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本次成绩: 2024/ 11/ 28 星期四
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调整生活状态的4种方法(文章来自人民日报) 791 15.1分钟 100% 51 CPM 22 2 及格,继续努力!
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励志名言: 大抵观书须先熟读,使其言皆若出于吾之口;继以精思,使其意皆若出于吾之心,然后可以有得也。 ——朱熹
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文章简介
收回分散的精力 很多时候,我们习惯于把注意力过多地放在外界的人与事上。要么盯着别人的成就与所得,在攀比中日渐失衡;要么 太过在意别人的看法,从而心生种种焦虑。在自信心不足的情况下,分散的精力容易让人的状态不断下滑,变得越来越消极。 当你不再把宝贵的精力浪费在不必要之处,不再过度关注别人的动态,你会发现,原来生活可以回归简单自在的模样。 整理好自己的情绪 在生活中,我们会遇到有违心意的事,会做错一...
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