人生充满了想象与可能,每天都会有很多不确定,无声的念头在脑海中盘旋。当心头的欲念无法达成,或者与期望相差太远,
人往往会心生失落,乃至变得焦躁、不安。如果某些不切实际的想法无法抚平,难免生出一些莫名的压力,让情绪变得更糟。
把内心的压力释放出来,就是整理人生的过程。心理学家建议,如果短时间内无法找到合适的人倾诉,你就找一面镜子,对着
镜子里的自己说话。通过这种自我对话的方式,可以及时清理脑海中不合...
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《生活中别给自己太大的压力》 | 538字 | 2.0分钟 | 100% | 66 CPM | 6 次 | 0 | 良好,向更快挑战! |
励志名言: 我们活在浩瀚的宇宙里,漫天漂浮的宇宙尘埃和星河光尘,我们是比这些还要渺小的存在,你并不知道生活在什么时候突然改变方向,陷入墨水一般浓稠的黑暗里去,你被失望拖进深渊,你被疾病拉进坟墓,你被挫折践踏的体无完肤,你被嘲笑、被讽刺、被讨厌、被怨恨、被放弃,但是我们却总在内心里保留着希望保留着不甘心放弃跳动的心,我们依然在大大的绝望里小小的努力着,这种不想放弃的心情,它们变成无边黑暗的小小星辰,我们都是小小的星辰。 ——郭敬明 | |||||||
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