女性养生可以分为三步:第一步疏肝气女性绝大多数疾病都是肝气郁结造成的,原因是压力大,爱生气,总憋屈,
时间一长自然就憋出了病。肝气郁结,会由内而外、全面的损害女性的健康,所以,女性养生,疏肝气是头等大事。
第二步养阴血女性是靠血来滋养的,血液一亏,百病丛生。
由于月经、流产和分娩等很容易耗伤阴血,所以女性血虚和淤血的情况非常普遍,这是造成许多妇科疾病的另一大原因。
遇到这种情况,就可以通过补血和活...
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《女性养生三步走:疏肝、养血、心要修》 | 341字 | 6.3分钟 | 100% | 53 CPM | 6 次 | 0 | 及格,继续努力! |
励志名言: 青年是我们的未来,是我们的希望。 ——斯大林 | |||||||
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