人生充满了想象与可能,每天都会有很多不确定,无声的念头在脑海中盘旋。当心头的欲念无法达成,或者与期望相差太远,
人往往会心生失落,乃至变得焦躁、不安。如果某些不切实际的想法无法抚平,难免生出一些莫名的压力,让情绪变得更糟。
把内心的压力释放出来,就是整理人生的过程。心理学家建议,如果短时间内无法找到合适的人倾诉,你就找一面镜子,对着
镜子里的自己说话。通过这种自我对话的方式,可以及时清理脑海中不合...
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《生活中别给自己太大的压力》 | 538字 | 7.3分钟 | 97% | 71 CPM | 10 次 | 14 | 良好,向更快挑战! |
本次出错的字 头,欲,念,乃,至,得,肩,剔,除,时,常,知,心,实 | |||||||
励志名言: 树不可长得太快,一年生当柴,三年五年生当桌椅,十年百年的才有可能成栋梁,故要养深积厚,等待时间。 ——毕淑敏 | |||||||
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