今天在网上看到一段话 减肥是可以改命的 首先 你会饭量减少 控制自己的食欲 吃低糖低脂的食物会让人看起来年轻
之前那种因吃太多产生的油腻感消失 皮肤也会跟着变得更白更细腻随着体重的降低 你的五官会变得明显 锁骨变得更清晰
整个人的颜值开始提升 因为熬夜会拉低身体的代谢于是你开始早睡早起 再加上适量的运动 你整个人的精气神会变得越
来越好 就连身边的同事朋友同学都发现了你的变化夸你最近变瘦变漂亮...
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