一、尽量多睡
睡觉是最快恢复能量的一种方式,睡不好觉真的是一天没精神。如果觉得不舒服,可以先睡一觉再想事情,思维会更加清晰。
二、少玩手机
科学研究表明,手机玩儿的太多不会让你的大脑消息,反而会成为累赘,消耗你的能量。所以休息时间,少玩手机,多看看书
干自己喜欢的事情。
三、学会独处
独处不是一件坏事,反而可以让你静下心思考自己应该干什么,反思自己。独处也是恢复能量的一种很好的方式,所以大家
可以...
中文文章 | 文章字数 | 测试时长 | 准确率 | 速度 | 退格数 | 出错数 | 成绩 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
《你不是懒,而是能量太低》 | 629字 | 2.0分钟 | 99% | 104 CPM | 10 次 | 3 | 优秀,成绩不错哦! |
本次出错的字 不,开,心 | |||||||
励志名言: 做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的习惯。 ——亚里士多德 | |||||||
您觉的这篇文章怎么样,评个分吧,做其他人的指路灯 |