镜像技巧
在对话中,轻微地模仿对方的肢体语言、语调和节奏,可以建立更好的关系和信任感。
但要注意不要过度模仿,以免显得不自然或讽刺。
积极倾听
全神贯注地倾听对方说话,并通过点头、眼神交流和适当的反馈来表明你在关注。
这可以让对方感到被重视,并促进更深层次的沟通。
情绪标签
当你感到情绪波动时,试着给这种情绪命名。例如,“我现在感到焦虑”。
这样做可以帮助你更好地理解自己的感受,并减少情绪的负面...
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《心理学》 | 678字 | 9.0分钟 | 99% | 71 CPM | 16 次 | 8 | 良好,向更快挑战! |
本次出错的字 情,绪,时,力,克,或,进,行 | |||||||
励志名言: 暗恋是世界上最美丽的爱情。 ——苏格拉底 | |||||||
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