阶段3,致力于用新习惯替代旧习惯用好行为替换坏行为是一种很常见的方式,有很多所谓的专家都会建议你从这种方式开始
改变,但这并不是终止习惯的唯一方式。有很多习惯可以通过前面介绍过的那些步骤来终止,但对于某些习惯来说,替换确实
可以解开你手中的“戈耳狄俄斯之结”(Gordian knot) (2) 。如果行为改变系统方案的前两个阶段对你
来说都没有用,那么欢迎你使用替换方式。你已经系统性地走到这一步,...
中文文章 | 文章字数 | 测试时长 | 正确率 | 速度 | 退格数 | 出错数 | 成绩 |
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《用新习惯替代旧习惯》 | 1901字 | 1.0分钟 | 91% | 92 CPM | 8 次 | 9 | 不及格,错误太多! |
本次出错字有: 那,终,止,,,但,对,于,某,些 | |||||||
小小提议:
正确率比较低,多观察一下出错的字加以修正,一般来讲都要达到95%以上比较好。
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励志名言: 习惯难受,习惯思念,习惯等你,可是却一直没有习惯看不到你。 ——郭敬明 | |||||||
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