很多时候，面对生活中一些不如意的琐事，我们的心态会不受控制地变得糟糕，对自己的现状不满意。
当我们长期处于这种不开心的状态，很大概率是因为陷入了一种人生停滞、自我怀疑的状态。以至于这种状态，蔓延到了
生活中。仿佛很容易就被一些小事绊住，进而导致我们常常会感到更加焦虑。
很多人都是一样的，大家都是没办法做到持续地喜欢自己。
当做好一件事情时，会觉得自己很棒，短暂地喜欢自己一下，然后在下一个搞砸事情的...
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