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本次成绩: 2025/ 1/ 11 星期六
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冬季养生保健1 378 5.4分钟 100% 69 CPM 17 0 良好,向更快挑战!
励志名言: Gods determine what youre going to be.——Julius Erving 人生的奋斗目标决定你将成为怎样的人。 ——欧文
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文章简介
一、勤开窗 防冬季“缺氧”每到冬季,有些人就会感到呼吸不畅,感冒次数增多,甚至会出现嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力、 精神不振、胸闷、气短、头痛等症状。这与换季时人们对外界的反应有关,但另一个重要诱因是冬季氧气供应不足所致。冬季 气温低,人们呆在封闭空间里的时间大大增加,因为怕冷又不注意通风换气,室内空气不能及时补充和更换,空气质量下降。 加之冬季人们室外活动减少,身体缺氧就会发生,气象医学专家称之为“...
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