在这个世界上，很对事情往往不在我们的预料和控制范围之内。
我们因不能预知未来而苦恼；我们因不知事物的发展方向而烦躁；
我们从没感到过满足，因此我们常常感到抑郁不得志……生活中的很多人像长不大的孩子，
从来不会注意到自己手中已经拥有了什么，总渴望得到更多的东西，因为欲望永远都得不到满足，
原本平静的和冷静的心态也就变得愤懑不平……
世界上充满了各种诱惑，这会让我们迷失方向，有很多时候我们不能保持平衡的心态，会偏离正常的生活轨道，
越来越没有方向。这时候我们需要放缓脚步，平心静气地思考，
让生活重新归零、回到原点，寻找最初的快乐！
人生不只是不断地给自己加码，有时候有必要的减法也不失为一个很好的选择。
既然不知道未来如何，为什么不把握现在；既然不知道事情会怎样发展，为什么不全心全意地做好现在；
不要总以为生活对自己不公，实际上我们已经拥有很多东西了。
生命本身就是伟大的，活着就是最大的幸福，因此不要将自己捆绑起来，跟自己较劲才是自寻烦恼。
人非圣贤，孰能无过，完美无憾的人生更不存在的。
不管对待自己，对待生活还是身边的人，不要过于挑剔。
生活就是自己谱写的歌曲，也许没有精彩绝伦的完美旋律，但是可以做到婉转动听；生活是自己泡的一杯茶，
没有牛奶咖啡般浓郁的醇香，但只要细细品尝也会唇齿留香。
所以，不要因为一点点成功就是得意忘形，即便今日花开灿烂也会有凋零残落的时候；
不要因为一点点挫折就一蹶不振，失败和痛苦总会过去，
从失败中站起来，迎来的就是成功；不要狂妄自大谁都不放在眼里，
也许现在一帆风顺但以后也总会有逆境和挫折……
不要为难自己，这才是心灵的解脱。这样的心态，
是享受阳光生活不可或缺的。走好自己选择的道路，坚持自己的过不去
人的情绪本来就是有阴晴变化的。紧张不安的时候不妨听听音乐让自己放松