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刻意练习第六章32

2025-07-29 16:56  浏览数:164  来源:假面    

信念十分重要。你也许不如哈格那样幸运,有一位支持你的父亲在暗中鼓励你,但你一定可以从布鲁姆研究的
杰出人物的案例中吸取一些经验:如果你不再相信自己可以实现某个目标,要么是因为你的水平已经倒退了,要么是因为你
陷入了停滞阶段,此时,千万不要半途而废。和你自己达成一个协议,你将尽自己的努力回归到之前的状态或者跨越停滞
阶段,然后你再放弃。到那个时候,也许你不会放弃了。
外部动机的一种最强烈的方式是社会动机。这可能以几种形式表现出来。最简单和最直接的是其他人的认可与崇拜。
一方面,年幼的孩子通常有强烈的动机去练习某种乐器或某项体育运动,因为他们在寻求父母的认可。另一方面,年龄较大
的孩子通常受到积极反馈的激励。他们经过长时间的练习,技能达到了一定的水平时,能力变得广为人知,比如,人们见到
他们都会说,“这孩子是个艺术家的料”“这个孩子钢琴弹得非常不错”“这个孩子将来很可能成为杰出的篮球运动员”,
诸如此类,而这种赞誉可以为孩子提供不断前进的激励。许多青少年以及不少成年人都开始练习一种乐器或者一项体育运动,
因为他们相信,在那个领域的专业特长会使他们变得在异性眼中更有吸引力。
一种营造和保持社会动机的最好方法,是使你自己身边的人们都鼓励、支持和挑战你的努力。柏林的小提琴学生
不仅经常和其他同样学习音乐的学生在一起生活,而且往往和那些学生约会,或者至少是和那些欣赏他们对音乐的热情、
理解他们把练习放在人生目标首位的人约会。



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