一、伤心/痛苦/绝望类：
绞：悔恨像毒蛇般绞着他的心。
噬：孤独感如蚂蚁噬咬着他的灵魂。
坍：听到消息，她内心的世界瞬间坍圮。
溃：强忍的泪水终于溃堤而出。
枯：希望在他眼中一点点枯竭。
蜷：巨大的悲伤让他蜷在沙发里一动不动。
哽：她喉咙发紧，声音哽咽在喉头。
颤：双肩因压抑的哭泣而剧烈颤抖。
抠：指甲深深抠进掌心，留下血痕。
坠：心像石头一样沉沉坠入深渊。
绞：她紧张地绞着衣角，指节发白。
溃：悲伤彻底击溃了她的防线。
缩：她缩着脖子，仿佛想把自己藏起来。
瘫：听到噩耗，他一下子瘫软在地。
陷：他深深陷进沙发里，一言不发。
二、兴奋/喜悦/激动类：
雀：孩子们拿到礼物，高兴得雀跃欢呼。
蹦：他兴奋得原地蹦跳起来。
蹿：好消息让他整个人都蹿升起来。
漾：笑意在她脸上漾开，如春日暖阳。
绽：听到好消息，笑容在她脸上粲然绽放。
飞：喜悦的心情让她的脚步都飞扬起来。
扑：小狗欢快地扑向归家的主人。
抢：他迫不及待地抢过信封拆开。
擂：心脏激动得像擂鼓般咚咚直响。
灼：成功的渴望灼烧着他的胸膛。
漾：幸福的暖流在她心间漾开。
飞：他的思绪随着灵感自由飞扬。
扑：她张开双臂扑进久别重逢的亲人怀里。
三、震惊/恐惧/紧张类：
僵：看到眼前的景象，他瞬间僵在原地。
凝：时间仿佛在那一刻凝固了。
骇：骇人的真相让他倒抽一口冷气。
抽：恐惧让他的面部肌肉不自觉地抽搐。
筛：他吓得浑身像筛糠一样抖个不停。
倒：被那眼神盯着，他惊恐地倒退了半步。
缩：听到巨响，他下意识地缩紧了脖子。
窒：紧张的气氛令人窒息。
擂：恐惧让心脏在胸腔里疯狂擂动。
绷：神经紧绷得像随时会断的弦。
倒抽：看到惨状，她倒抽一口冷气。
屏：他屏住呼吸，凝神细听黑暗中的动静。
搐：他的嘴角不受控制地抽搐了一下。
四、愤怒/怨恨/厌恶类：
灼：他眼中喷火，灼灼地怒视着对方。
切：他恨得咬牙切齿。
迸：怒火从眼中迸射而出。
攫：一股无名怒火攫住了他。
啐：他鄙夷地啐了一口唾沫。
拂：盛怒之下，他拂袖而去。
砸：他抓起杯子狠狠砸向墙壁。
碾：恨意像车轮般碾过他的理智。
剜：对方的话像刀子一样剜着他的心。
淬：她的眼神淬了毒般阴冷。
擂：他愤怒地用拳头擂着桌子。
戳：他用手指狠狠戳着地图上的标记。
搡：醉汉粗暴地搡了他一把。
五、思考/犹豫/专注类：
蹙：他蹙着眉头，苦苦思索难题。
捻：老者习惯性地捻着胡须沉吟。
叩：手指无意识地在桌面上轻轻叩击。
凝：他凝神细听窗外的脚步声。
锁：目光锐利地锁定远处的目标。
盘：一个念头在他脑海中盘旋不去。
啃：疑虑像虫子一样啃噬着他的决心。
游：眼神在几个选项间游移不定。
沉：他完全沉浸在实验的世界里。
琢：他反复琢磨着那句意味深长的话。
捻：她捻着发梢，若有所思。
六、动作/状态类(通用性强，可用于多种情绪)：
拱：老猫舒服地拱起脊背。
绷：他全身肌肉瞬间绷紧，进入戒备状态。
颤：她的指尖因为寒冷微微发颤。
抿：她紧抿着嘴唇，强忍着不哭出来。
咧：他咧开嘴，露出一个难看的笑容。
咬：他死死咬住下唇，忍住即将爆发的怒吼。
啃：孩子焦虑地啃着铅笔头。
攥：他攥紧了拳头，指节因为用力而发白。
拂：她轻轻拂去肩上的落叶。
掸：他漫不经心地掸了掸西装上的灰尘。
摩挲：他温柔地摩挲着泛黄的旧照片。
撕扯：绝望中，他撕扯着自己的头发。
趔趄：他被打得向后趔趄了几步才站稳。
蹭：小猫亲昵地蹭着他的手心撒娇。
瑟缩：流浪汉在寒风中瑟缩着身体。
匍匐：士兵们在泥泞中匍匐前进。
佝偻：老人佝偻着背，拄着拐杖慢慢走。
倚：她疲惫地倚在冰冷的墙壁上。
蜷伏：猎豹蜷伏在高草丛中，等待猎物。
蛰伏：巨大的危机在平静下悄然蛰伏。
翕动：金鱼的鳃盖在水中有规律地翕动。
翕张：他的鼻翼因为剧烈奔跑而翕张。
嘶：受伤的马儿发出痛苦的嘶鸣。
吼：暴怒的雄狮发出震耳欲聋的怒吼。
嚎：荒野中传来孤狼凄厉的嚎叫。
呜咽：小狗躲在角落低声呜咽。
啜泣：她压抑着声音，肩膀因啜泣而耸动。
抽噎：他哭得上气不接下气，不停地抽噎。
呢喃：她在睡梦中呢喃着模糊不清的词语。
嗫嚅：他嘴唇嗫嚅了半天，才挤出一句道歉。
嘟囔：老人不满地小声嘟囔着走开了。
吁：他长长吁出一口气，仿佛卸下了千斤重担。
蹭：老牛悠闲地在粗糙的树干上蹭痒。
抻：坐久了，他站起来惬意地抻了个懒腰。
跛：他腿受了伤，只能一跛一跛地艰难行走。