02悲观：多鼓励，不打击
情景再现
期末测试的试卷发下来了，瑞瑞没有像往常那样掏出试卷向妈妈报喜，而是有点儿失落地坐在书桌前。
“这次数学测试，你考了多少分？”妈妈走过来主动问。
“95分。”瑞瑞小声答道。
“你们班有几个100分？”妈妈假装随意问道。
“6个。”瑞瑞的声音更小了。
“没关系，你再努力点儿，下次也能考100分。”妈妈安慰他说。
“我考不到。”瑞瑞已经带着哭腔。
“还没试，你就觉得自己做不到？”妈妈有点儿生气……
情绪分析
悲观的孩子习惯关注事物的负面，他们常常说：“我不行”“我太笨了”“我不会”“我做不到”。其实决定一个孩子乐观
还是悲观，知名心理学家马丁.塞利格曼认为，关键在于孩子的思考模式。而这种思考模式，父母可以从小引导。父母的言行
举止会给孩子留下深刻印象，你与孩子相处是否为以下方式呢？
1.批评教育
有些父母批评孩子的时候容易口不择言，比如，孩子没考好，张口就说：“你真是笨到家了，照这样下去，还考什么大学？真
是一无是处！”
若孩子长期接受批评，就会在心里给自己贴上“我很笨”的标签，进而认为自己什么都做不好。于是变得自暴自弃，不再努
力。长此以往，悲观的性格就这样形成了。
2.夸大结果
有很多父母习惯夸大事实，比如，孩子吃东西快，就斥责说：“怎么吃这么快？呛到气管里，就要动手术把气管切开。”又
如，孩子爬楼梯快了点儿，就说：“慢点儿，万一从楼梯上摔下来，会把腿摔断的。”
孩子会把父母的话牢牢地记在心里，一旦出现类似的情景，就会自动想到严重的后果。父母对行为后果的无限夸张，扩大，
只会限制孩子的行为，让孩子变得胆小，懦弱。
3.否定式教育
孩子想去和别的小朋友玩，却听到家长说：“你太小了，他们会欺负你的。”孩子想学跳舞，却听到家长说：“算了，你那
么胖根本不适合跳舞，你会被人嘲笑的。”如果孩子从头到尾听到的都是否定的话，他怎么可能会乐观？
意大利幼儿教育家玛丽亚.蒙台梭利指出，孩子都是热情的观察者，非常容易被成人的行为所吸引，并且模仿。可见父母的言
行对孩子的性格，心态都有很大的影响。
话术建议
鼓励再试一次
“踩高跷的确很危险，但我们可以想办法避免摔倒。来，让我们检查一下刚才哪里没做到位。”
结果是：孩子内心的自信感油然而生。
孩子的成长过程就是不断尝试的过程，当他想要放弃时，父母不要因为担心孩子受苦就轻易说算了。这时，父母的一句鼓励，
便能给他带来强大的力量，让他有动力去尝试做某件事。
引导接纳最坏的情况
“你把小敏最爱的玩具弄坏了，妈妈知道你不是故意的。做错事就要道歉，如果她特别生气，不肯原谅你，你可以送她一个
小礼物，等待她原谅你。”
结果是：盖子懂得道理，并积极弥补自己的过错。
当孩子做错事，父母要理解她，也可以尝试让孩子去设想最坏的情况。 然后，思考这个最坏的情况是不是在可接受的范围
内，怎么做能避免最坏的情况发生。比如，当孩子认识到弄坏别人的玩具，最坏的情况就是得不到原谅，那他会想：“重新
买个新的……”这样一来，他就会主动寻求解决问题的方法。
帮助孩子拆解有难度的任务
“是吗？那我们数数一共有多少段，你要不先背一段试试看？”
结果是：孩子按照分解方法尝试，信心百倍，很快就能做到。
悲观的孩子都有畏难情绪，如果再加上父母的斥责，就会失去信心。而成功的体验，可以提高孩子的自信。这时，父母可以
帮助孩子把大任务拆分成可操作的小任务，面对小任务，孩子的心理负担就会变轻，积极性和主动性更容易被调动起来。
鼓励悲观孩子的关键：
1.鼓励孩子再试一次
2.引导孩子接纳最坏的情况
3.帮助孩子拆解有难度的任务
思考题
孩子悲观的性格事天生的吗？