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刻意练习第四章11

2025-04-05 17:20  浏览数:138  来源:假面    

练习时间是最重要的差别
另一个至关重要的发现是:在三组学生中,只有一个重要的差别,那就是学生们专心致志地进行独奏练习所花的的时间
总和。
我们找来了学生们的日记。他们在日记中估算了自从开始拉小提琴以来每周花多少时间单独练习,根据他们的估算
结果,我们计算了他们在18岁之前累积花了多少时间单独练习。18岁这个年龄,一般是他们进入音乐学院深造的年龄。
尽管他们的记忆并不总是可靠,但有志提高演奏水平的学生通常在每周的日程安排上,每天都留出固定的时间来练习,
而且,他们在刚刚接受音乐训练时,就一直这样做。因此,我们认为,他们对自己在不同的年龄阶段分别花了多长时间练习
的回顾式估算,可能相对准确。
我们发现,平均起来,最杰出的小提琴学生比那些优异的小提琴学生花在训练上的时间明显多得多,而这两组学生则比
那些从事音乐教育的学生,花在独奏练习上的时间多得多。特别是,在18岁之前,从事音乐教育的学生花在小提琴上的训练
时间平均为3420小时,而优异的小提琴学生平均练习了5301小时,最杰出的小提琴学生则平均练习了7401小时。
没有人放松过练习,即使是成就最不突出的学生,也花了数千个小时来练习,远远超过那些只为了好玩而拉小提琴的人,
但刚刚列举的三个数字,也明显体现了三组学生在练习时间上的重大差别。
通过更细致地观察,我们发现,这三组学生在练习时间上最大的差异出现在青春期前和青春期。对年轻人来说,
要让音乐训练继续下去,这些时期格外困难,因为还有许多其他方面的兴趣要占用他们的时间,比如学习、购物、
和朋友闲逛、参加聚会,等等。我们的研究结果表明,这些青春期前和青春期的孩子,如果能在这些年里保持甚至增强他们的
训练强度,最后可能跻身于学院中最杰出的小提琴家行列。



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