此外，我们还要求30位音乐学生在接下来的一周时间里天天写日记，在日记中，要详尽地记载他们是怎样过的。
还要记录他们持续时间超过15分钟的活动：睡觉、吃饭、上课、学习、单独练习、和他们人一起练习、演奏，诸如此类。
当他们记完日记时，我们能详尽地了解他们怎样安排每天的时间，并很好地掌握他们的练习情况。
所有三组学生（即优秀、优异和最杰出三个组）对我们的大多数问题，都给出了差不多的答案。例如，
学生们几乎一致地认为，独奏练习是提高演奏水平的最重要因素，第二重要的因素包括与他人一起练习、上课、演奏、
（特别是单独演奏）、听音乐和研究音乐历史等。他们中的大多数人还说，睡眠充足也对他们的演奏水平十分重要。因为它们
的练习强度太大了，所以需要用整个晚上的睡眠来给自己“充电”，通常下午还打个盹。
在研究之中，我们最重要的一个发现是：学生们认为，对提高演奏水平重要的大多数因素，恰好也是需要付出
艰辛劳动，而且并非那么有趣的因素；听音乐和睡眠是例外。从每一位顶尖的学生到未来很有可能成为音乐教师的学生全都
一致认为，提高水平很难，而且他们不喜欢为提高水平而付出艰辛的劳动。简单地讲，没有哪个学生的动机比别人更强。这些
学生之所以激qing四射地进行密集练习，并全神贯注地投入到练习之中，是因为他们发现，这样的练习是提高演奏水平的
不可或缺的因素。