关于如何进行有效的学习，在我上高中的时候这是个一直困扰着我的问题。由于学习策略出了问题，我的高考成绩只能让
我去了省内的一个普通二本大学就读。从那时候开始我就开始反思我的学习策略：到底是哪里出了问题？
正常的学习过程可以抽象为一个正向反馈的循环：首先信息经过大脑处理、组织和思考（值得注意的是这一过程中会消耗
大脑的毅力，输入信息越陌生、越繁杂，处理起来消耗毅力也越多，这就是为什么人们在学习新知识的过程中感到吃力的
原因），进而产生新的记忆/体验；接下来再经过反思，哪些部分需要进行改正的；然后进行总结，最后进行试验验
证……这种体验式循环构成我们的学习过程。
回想起当初我的学习策略就是疯狂做题，缺少了对于理论的学习和理解，学起来毫无章法，缺乏目的性，所以产生的记忆也就
不牢固，没能在大脑皮层形成长久的神经突触。这是否意味着越多的理论学习，学习的效果就越好呢？答案是否定的。正如
我在上面所提到的，新知识的输入需要消耗大量的毅力，而大脑的毅力容量是有限度的。前期大量的理论学习反而会导致大
脑出现过载现象。对于输入的新信息，大脑会对其进行多元交互，理论知识输入太多往往会形成错误的交互，俗称“搭错
线”。
所以，我在大学期间采用了1:5平衡策略，即控制理论学习和实践练习的时间比例为1:5，
这对我在大学期间的学习质量有了质的飞跃。有效而快速的学习不在于“学习”速度的快，而在于理论学习和实践练习二者
之间达到一定的平衡，反而会要求我们慢下来。有人可能会问为什么？答案还是因为我们的毅力是有限度的。
如果两者没有达到一定的平衡，那么我们就会在学习的体验式循环中进行多次的无用反复，从而耗用大量的毅力，
学习效果低下不说，学习的进度也会很慢。
相反，若二者达到一定的平衡，信息能够在大脑中内化，成功与已有知识进行交互，那么在接下来的学习中就不需要对
已学知识消耗额外的毅力。同样，以上学习方法对于学习一项技能也同样适用。