节俭悖论描述了一个经济现象，即个人储蓄的增加可能会导致整体经济的收入下降。
这是基于凯恩斯主义的经济学说，它认为增加消费或减少储蓄会提高总需求，从而增加国民收入并促进经济繁荣。
相反，减少消费或增加储蓄可能会减少总需求，降低国民收入并引发经济衰退。
从个人层面看，节制消费和增加储蓄可能会增加个人的财富。
然而，这种行为从宏观经济的角度来看可能会产生负面影响，因为它会减少国民收入并可能导致经济不景气。
因此，尽管节俭对个人有益，从整体经济的角度看却可能是不利的，这就是所谓的节约悖论。