亚里士多德说：“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的，因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。”
想一想，我们希望在生命结束时如何回顾自己一生的得失？
我希望，对于我的妻子，我是一个好丈夫；对于我的孩子，我是一个好父亲；对于社会，我是一个有贡献的人；而对于我自己
，只愿此生后悔的事情不太多。
舒适感，是成长最大的敌人；痛苦，是成长最好的标志。如果你想练肱二头肌，这块肌肉练完之后不酸痛，那肯定没效果。说
白了，锻炼就是给自己找苦吃。
做小决定的时候听从大脑，可以分析利弊。而当做大决定时一定要追随自己的内心，因为你的心多多少少会知道要怎样选择。
不要让你的对手了解你的想法，不要为一步得失喜形于色，不要想着在短时间内获得优势。人生就像下棋，很多时候我们都
没有反悔的机会。