五种时间的分类
- 生存时间：因自身能力不足和外部条件限制，无法主动选择而被动处于的时间分布，可分为被动生存和主动生存。管理
目标是识别逆境、稳定情绪，缩短波动生存时间，开启主动生存时间，从被动转向主动。例如，初入职场时，因能力不够
而从事不喜欢的工作，此时就处于被动生存时间，应学习运动员的精神和方法，像了解自己的天赋、找到好的教练或榜样、
制定艰苦卓绝的训练计划、对标对手寻求卓越、筹备下一次比赛等，努力将被动生存时间转化为主动生存时间。
- 赚钱时间：在一天可选的时间中，用于提升自己核心竞争力的时间，并非单纯指通过劳动兑换价值的时间。判断是否处于
“赚钱时间”，可看自己是否处于“打鸡血”的状态，即有很强的自我驱动感和目标感，处于核心竞争力增强和对结果强烈
期待当中。比如，利用业余时间学习专业技能，提升自己在职场上的价值，这段时间就属于赚钱时间。
- 好看时间：指安排出特定时间用于做让自己变得好看的事情，包括健身锻炼、化妆美容、健康养生等，其本质是一种长期
主义的自我提升，是修炼“内丹”的过程，让自己由内而外散发出健康和美丽。
- 好玩时间：自主选择的、能给自己带来快乐的时间，不为收入、不为健康、不为人生意义，只是单纯地让自己高兴。
真正的好玩是一种精神能力，需要好奇心和永远玩下去的生命力，比如培养兴趣爱好、探索新的地方、尝试新的活动等。
- 心流时间：为获得心流体验而选择付出的时间。心流是一种全身心投入、忘我的状态，人在这种状态下不仅效率更高，
还能体验到成就感、满足感和快乐感。例如，当我们专注于绘画、写作、编程等自己喜欢的事情时，很容易进入心流状态。
时间花园与时间折叠
- 时间花园：把时间视觉化，将每个人每天的时间视作一座可容纳24次播种的花园，每天开始时，这座花园就是一个人的
待耕耘空地。每个人按自身的情况和意愿，在其中种植5种不同类型的时间植物。
- 时间折叠：同一件事情同时汇聚着不同的时间属性。比如，边跑步健身边听书，就实现了好看时间与好玩时间或学习时间
的折叠；将自己喜欢擅长的事项转化为生产力，就是好玩时间与赚钱时间的折叠。