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刻意练习第二章23

2024-11-19 11:05  浏览数:210  来源:假面    

许多科学家对那些既有心理因素又有生理因素的技能开展了众多研究,比如音乐演奏。最近的一项调查关注了
滑翔机飞行员和非飞行员的大脑,发现飞行员的大脑在几个不同区域中拥有更多的灰色区域,包括左腹侧前运动皮层、
前扣带皮层以及辅助眼区。这些区域似乎涉及许多方面,包括学习怎样使用滑翔机的控制杆,在飞行时将指示滑翔机
方位的身体平衡信号与视觉信号进行对比,以及控制眼睛运动等。
即使是我们通常认为的纯”体格技能“,比如游泳或体操(这些运动需要谨慎地控制身体的移动),大脑也在其中
发挥着重要的作用,研究发现,训练也造就了大脑的改变。例如,竞技跳水运动员与非竞技跳水者相比,在测量大脑区域
中脑灰质数量的一个指标(即皮层厚度)上,前者在三个特定区域中都更厚一些,所有这三个区域都在觉察和控制身体的
移动方面发挥着作用。



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