阿德勒认为，普通人没有优越情结，也没有优越感。那些认为自己必须高人一等的想法，其实源于潜意识里觉得自己比别人差
，或者不能接受自己的平凡。我有一个年轻的朋友，他违背了父母的意愿，坚持上了高中。中学期间，他打扮得十分浮夸，染
头发、剃头发、剃眉毛……有一天他坦言：“如果我不这么显眼的话，很难和父母说上话。”当人们无法接受自己的平凡时，
就会努力变得与众不同。“我必须特别优秀……”“我必须变得特别差劲……‘我曾努力追求学业上的成功。尽管在其他方面
我缺乏自信，但在学习上总是不想认输。这种学习动机显然不纯粹。学习本应是一件快乐的事，但在我的记忆中，它更多时候
伴随着痛苦。这是因为我学习的心态导致我十分害怕失败。因此，我也会像克里斯滕森一样，通过超量完成任务来给老师和同
学留下优秀的印象。阿德勒曾提及一个男孩的案例。他有严重的行为问题，以至于他的父亲想把他寄留在学校宿舍。然而不久
后，这个男孩生病了，整整一年都卧床不起。他深感父母和身边的人都对他漠不关心，自己一直被忽视。直到后来，他真切的
感到有人一直在担心他、关心他，才意识到之前的想法是错误的。感受到爱意的男孩出院后重返学校，变得与以往截然不同，
成了一个极具爱心的人。后来，上文提到的那个在中学时期打扮得很显眼的男孩，毕业后成为了一名园艺工人。他之前从不早
去，现在却每天都要早起工作。有一天，一位雇主一直盯着他看。"你几岁了？“”十六岁。“”哦……你长得真好看啊。“
听到这句话，他意识到，自己不用再追求与众不同了。我们必须思考如何鼓励那些勇气受挫的孩子。之前我们提到，惩罚、责
骂和表扬都是不可取的，因为这会让孩子产生“我没有能力”​“​（责骂我的）人不是我的伙伴”的信念。困难并不是无法
逾越的障碍，而是需要面对并克服的挑战。这个过程确实需要毅力和不懈的努力，但我们也应当鼓励孩子，帮助他们建立起“
自己有能力解决问题”的自信。那么，该如何引导他们形成这样的认知呢？关于说什么、做什么才能有效鼓励他人，因人而异
，因情况而异。尽管鼓励并没有固定标准，但我们可以遵循一些基本原则。鼓励不同于赞美，它并非评价，而是分享喜悦、传
达心情的一种方式。试着对那些常常被忽视或被视作理所当然的事说一声“谢谢”​“我很开心”​“帮到我了”​，就是一
种鼓励。实际上，很多家长都会忽视这些看似平常的小事。那么，就从对这些被忽视或被看作理所当然的事说一声“谢谢”​
“我很开心”​“帮到我了”开始吧。或许很多人觉得这些话难以启齿，有人甚至在说“谢谢”时也会感到尴尬。所以，首先
要克服这种羞耻感。实际上，对方在听到你这样的表达时也会感到不好意思。如果你在日常生活中经常使用这种鼓励性的语言
，不久后会发现，孩子们也自然而然地学会了说“谢谢”这样鼓励的话。