如何让自己的内核变稳
1.最顶级能力是屏蔽力。任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对
2.情绪波动比较小，很少大喜大悲
3.低头做自己的事。经历多了也就明白了这世界上只有两件事：关你屁事，关我屁事
4.不喜欢争论，不喜欢争辩，不喜欢抬杠
5.任何时候都不要为不值得的人或事费时间、费心力
6.不再执着于自己无法完成的事情，学会放下、学会转念、学会放过自己
7.喜欢独来独往，喜欢独处，喜欢一个人静静
8.能控制住自己的脾气，渐渐意识到乱发脾气跟别人互骂互喷都是无能的表现
9.不以物喜不以己悲
10.我们终其一生就是要摆脱别人的期待，找到真正的自己
11.享受孤独。懂得人注定是孤独的，没有人真正关心你的喜怒哀乐。外人不用说，父母、伴侣、孩子其实也是从他们自身
角度关心你。
12.欲望变得很小，懂得知足常乐
13.底层的婚姻为了生存互相抱团，是必需品，一定要有。中层的婚姻为了1+1》2，可有可无。上层的婚姻为了利益，
资源整合，是奢侈品，可以没有。
14.不喜欢去人多的地方，不喜欢去热闹的地方，喜欢清静的地方
15.除了自己，任何人都靠不住，包括父母、爱人和子女
16.不喜欢复杂的人际关系
17.当下是信息时代，最怕的就是接触并接受有毒的信息，不好的思想
18.豁达。很多事情都看得开，想得开，情绪稳定
19.给自己做减法
20.路是自己走的，错是自己扛的，苦事自己吃的，钱是自己挣的，所以我想听自己的
21.拿得起、放得下、看得开、忘得掉
22.你想让所有人满意，这是人际关系当中的取舍之道
23.喜怒哀乐不会轻易表现在脸上，懂得掩饰自己的表情，让人看不懂，琢磨不透自己
24.心胸变得宽广，格局变得更高，看事情的眼界更长远
25.80%的失败都是自己作死
26.对自己开始建立信心，对他人和世界放下所有期待
27.看破不说破，看穿不拆穿
28.日常少做讨好性的微笑，保持严肃脸会让你减少80%欺软怕硬性质的社交欺负
29.付费请人做事是拥有更多时间的绝佳办法
30.不去考验别人，知道人性经不起考验
31.想要的东西尽量自己努力去争取，别人给你的终究带着利息
32.经常反省、反思自己，经常复盘，总结经验，改进自己
33.不再内耗。开始集中精力做一件事，懂得专注才会高效
34.为自己设定一条底线。底线之内我真心待你，底线之外，对不起，请与我远离
35.做任何事会遗憾，但不会后悔；会争取，但再也不会强求了
36.对世界的理解有了新的认识，打破了自己固有认知的局限性，放下了曾经放不下的人和事
37.不再“好为人师”，学会闭嘴
38.选择沉默，专注自己，明白祸从口出，人心难测
39.会从不同的角度去看待事情，世界都是相对的，没有绝对的对错，也没有绝对的强大与弱小