每个人的生命中都有很多问题，但我们可以通过一些比较好的心态和方法来解决问题。在心灵成长的最深层面，这个世界上没
有任何问题，是我们觉得有问题的这种态度造成了问题。这话虽不错，但的确仍有一些比较实际且理想的方式和技巧来处理问
题，这里和大家分享一下。有一位老太太八十多岁了，儿子也六十多岁了，她和儿子关系不好，总是发生激烈的冲突和口角。
她灰心沮丧之余，每天就在那里检讨自己年轻的时候没有好好对待儿子，教育失败、行为错误。其实，她应该检讨的是——“
现在”——自己为什么总是和儿子陷入纷争。因为她儿子也不是罪大恶极不孝顺，只是多年来对母亲有很多积怨，老太太如果
有意愿去修复这段关系，还是有希望的。老太太总是把能量朝负面方向去使用，当然就会越来越不快乐。一个朋友最亲近的人
过世了，那个人是她在这个世界上唯一可以依靠的人。事隔多年，她还是沉浸在悲痛当中不能自拔，甚至有抑郁的倾向。我残
忍地告诉她，她是在拿这个做借口不为自己的生命负责，安全感和依托感永远不是别人能够给她的，而老天取走了她脚下的安
全毯，就是为了让她学会这一点。虽然她是单亲妈妈，但她是成年人了，应该承担起“让自己快乐、幸福地生活”的责任，不
能拿过世的亲人做借口，让自己消极颓丧。对于从小就孤苦无依的她来说，失去这个亲人当然很难接受，但这也是她需要完成
的生命功课，她只能勇敢地去面对。我和一家公司有合作关系，所以了解到他们在运营、管理上的一些问题。有一次开会的时
候，其中一个老板说到有人的外面说公司的坏话，我顺口说了他们公司有些管理方面的问题需要改善，结果这个人当场就脸色
大变，后来开会也始终臭着一张脸。我不理解的是，明明公司是有问题，在场的也都是自己的人，为什么这个老板居然连问都
不问自己的公司究竟有哪些需要改进的地方。如果有人告诉我，我们公司有一些管理上的问题需要改进，我一定会非常认真地
请教对方，请他具体说出哪里需要改进。后来我才知道，对有些人来说，面子比实际的东西来的重要。他们开公司、做事情，
追求的就是自我感觉良好，所以不想听任何逆耳之言，“把事情做好”并不是他们的目标。对我而言却不是。我开公司、做事
情，是要把事情做好，绝对不会粉饰太平，只为了追求表面功夫。我的这种标准和作风是不是我成功的因素之一呢？我也常常
在想，自己做事会比较有绩效的技巧在哪里。有一次去上课，学习“photo resding”（超级阅读课），课上的
石森老师带我们玩了一个游戏，让我们顺着纸上一个五角星描线，这个连七八岁的孩子都会。但是，我们的玩法是，让一个同
学拿纸遮住这个五角星，然后我们自己左手拿镜子，看着镜子里反射的图案用右手来描线。一开始，真的非常困难，描的乱七
八糟，但这极大地激起了我的兴趣和斗志。所以，当我知道秘诀在于不要太在意镜子里的反射，而是顺着感觉画，镜子只是参
考时，我就忍不住想玩第二遍、第三遍，直到我掌握了技巧、画出像样的五角星为止。我观察其他同学，他们都没有想玩下去
的冲动。我意识到我争强好胜的性格可能真的在人生的旅途中，让我比较出彩，做事情会比较雷厉风行、剑及履及。在个人成
长过程中我也是这样。遇到人生的挫折时，我虽然也会责怪对方、责怪可以责怪的人，甚至埋怨老天，但擦干眼泪、裹好伤口
后，我总想看看，别人在同样的情境之下是如何走过来的，他们是如何战胜困难、超越痛苦的，所以，我不断地在成长、进步
。我常常在微博上看到一些令人非常惊奇的留言。比方说，如果发一本书的信息，有人就会问这本书去哪里买；发了二维码，
有些人就是不知道要用微信去扫；分享一个软件，有人就问这个软件去哪里下载，其实在当时微博中的评论中就已经有其他人
留言告知了，但他们不看，就是问。很多基本的生活常识，还有些上网搜一下就可以搜到的信息，很多人就是不愿意去学习、
动手去搜。他们随口就问，有时就算你认真回答了，他们也未必会看。这些人是懒惰还是惯性使然？显然，追求卓越不是每个
人都携带的基因，但是不让自己成长这件事情是非常危险的，尤其是在AI（人工智能）即将大规模来袭的时代，如果再这样
不动脑子，很多人的生计都会有问题。另外，我的抖音、微博常常有很多人留言求助，我感觉他们的视角完全都是集中在“问
题”之上，紧紧抓着自己不称职的老公、恶劣的婆婆、不讲理的上司、过于控制自己的父母，在他们身上做文章、较真儿。我
总是很惊奇，这些人为什么把这么多的能量、时间和精力放在这些事情上面？就像我前面举的几个例子，当我们在消耗我们宝
贵的能量、注意力和时间的时候，不妨自问一下：它们是不是都花在刀刃上了？我的生命是不是朝正向发展了？我所花费精力
之处，投资回报率如何？我的投入能不能为我和其他人带来双赢的局面？就像我们的身体，它始终要面临许多疾病的威胁，与
其去研究疾病、防范疾病，不如注重自身免疫力的调理、养护。我们的人生也是如此。困难、打击、挫折永远不会少的，身边
的人永远不能尽如你意。与其期待他们会改变、事情会好转，不如让自己学会好好利用自己宝贵的生命时光，做自己喜欢做的
事情，让自己的内在力量变得强大，多多培养自己的一手幸福。否则，就算婆婆过世了，老公可能有会出问题；老公搞定了，
儿子可能又会找事。如果我们转变自身能量，变得积极正向，周遭的事物也会因应转化，我们自身的体质强大了，也就不怕外
在的凶险了。记住：时间、精力要花在刀刃上，不要浪费在不能给你正向回报的人、事、物上。