多任务处理不仅会导致注意力下降，还会弱化大脑中用来储存工作相关记忆的“精神工作台”，即工作记忆（working
memory）。可以想象我们面对着备忘录上的电话号码，记下数字，准备打电话时的场景，此时这些数字就会留存在我
们的工作记忆中。人的注意力和工作记忆都是十分有限的，一次最多能记住6或7个数字。实际上，我自己甚至连记住6或7
个数字都做不到，每次拨打电话和发送信息的时候都需要反复确认，我时常因此感到烦躁。有这样一个实验。用电脑显示器
给150位十几岁的孩子展示了一连串的句子，随后再让他们重新将句子补充完整。实验中有一部分人是十分熟悉多任务处理
的。最终发现，有几个人正确写下了句子，另一些人却写得乱七八糟。这个任务看起来非常简单，但由于句子出现的时间
只有2秒，要求人们必须迅速将其记住；同时屏幕上还有其他让人分心的信息，必须尽力忽略掉，因此想要正确完成任务
，实际上需要具备非常好的工作记忆。最终结果如何呢？实验发现，熟悉多任务处理的人正确率反而更低，相比其他人，
他们的工作记忆也更差。尤其是当句子旁边出现了一些需要过滤掉的信息时，他们就会受到很大的干扰。此外，熟悉
多任务处理的人，在实验中大脑额叶也更为活跃。额叶是负责维持注意力的部位。为何额叶会如此积极？力气大的人
靠一只手就可以举起来的东西，力气小的人却需要双手托举。同样的道理，正因为熟悉多任务处理的人注意力更加涣散，
额叶才会积极行动起来，以便保持专注。然而尽管额叶已经拼尽了全力，这部分人最终的实验结果仍然不甚理想。
主导研究的学者们因此表示，在进行多任务处理时，人们会在整理、过滤那些不重要的信息上受阻。“如果注意力持续
处于涣散的状态，大脑就无法良好地发挥作用”。