只有能控制住自己的人，才有能力控制别人。连自己都控制不好，又何谈去控制别人。这是因为，一个人如果不具备自我控制
的能力，不管他是什么人，都会被轻而易举地打败。一个自我控制能力强的人，即便在情绪非常激动的状态下，也能很好地控
制自己。如果只凭自己的感觉去做事，那自己永远只能做情绪的奴隶，只有战胜自己的情绪，才能证明自己具备控制自己的能
力。然而，控制好自己并不容易。每一个人的心里都有自己的思想和感情，控制自己和自我约束，都需要能控制住自己的内心
深处的感情和一些其他的欲望。而对多数人而言，克制情绪是很困难的。人只有从长远的角度出发去考虑问题，才不会把控制
自己的感情与限制自由混为一谈。生活中，不论什么人都需要努力去做有意义的事情，向着自己的目标进发。人的人品道德大
多是在自己的性格、知识、家庭环境以及亲人朋友的影响下形成的，但更多的影响来自于自控能力。如果你想让自己更有能力
克服成功路上所遇到的阻碍，就必须要具备自我调节和控制的能力。一次，成功学大师拿破仑·希尔和办公大楼的管理员发生
了一些误会。这些误会使他们之间形成了一种敌对关系。当希尔一个人在办公室工作的时候，管理员为了表示他对希尔的不满
，就把整栋大楼的电全都停掉了，这样的情况出现了好几次。某天，希尔正在办公室里准备第二天的演讲稿，突然间又停电了
。希尔气急败坏地站起来，跑到大楼地下室——他知道能在这里找到管理员。当他站到管理员面前时，看见管理员正在往锅炉
里加煤炭，一边干一边吹着口哨，好像什么事都没发生过。希尔想都没想就对着管理员破口大骂，用了许多很难听的话来咒骂
他。几分钟后，希尔实在是想不出还能用什么样的词来骂他了，只好停了下来。这时候，管理员站起来，微笑着对希尔说：“
你今天有些激动啊。”这句话就像利剑一样刺进了希尔的心里，他灰溜溜地返回了办公室。可以想象当时希尔心里的感受。在
希尔眼里，管理员只算是一个文盲，没知识、没文化，但他却在这场舌战中轻而易举地战胜了自己。而且，这个战场和武器都
是希尔自己选择的。希尔明白，他不但失败了，而且还是他自己主动申请的失败，所以是他错了。想到这里，希尔觉得自己良
心上有些过意不去，同时也感到有些难堪。希尔意识到，必须要向管理员道歉才能让自己的内心平静下来。他的心里有些矛盾
，到底要不要去跟管理员道歉呢？许久，他终于下定决心再去地下室，必须要勇敢面对这次羞辱。希尔鼓足勇气来到地下室，
走到管理员跟前。管理员看见他，用很温和的口气问：“你又来干什么？”希尔表情十分严肃的说：“我是来向你道歉的，希
望你能接受我的道歉。”管理员还是微笑着对他说：“你没必要跟我道歉。除了四周的墙壁，以及你我以外，没有人会听到你
刚才的话。我不会说出去的，你肯定也不会说出去的。那么，我们就当什么都没有发生过吧！”这几句话对希尔而言，比上次
的话更具有杀伤力，因为管理员不但没有怪他，而且还帮助他隐瞒这件事，不宣扬出去，以帮他避免不必要的伤害。希尔走出
去握住管理员的手。此刻，他发自内心得2感激这位管理员。之后，他回到了办公室，感觉很愉快，因为他有勇气去承担他所
犯下的错误。经过这件事之后，希尔下定决心今后一定要好好管理自己，不能再失去自制能力。因为一个人一旦失去了自制能
力，就很容易被人战胜，从而遭遇失败。此后，希尔出现了很明显的改变，他的每一句话都更加有分量，在写作上也发挥出了
更大的才能。因此，在与人交往中他常常很轻松地就能得到大家的赞许。这件事对于希尔而言，是其人生中的一个很重要的转
折点。他说：“这件事也让我明白了一个道理，一个人只有先控制好了自己，才能去控制别人。”