《凡是你关注的，一定会因为你聚焦的能量而扩大、增强。所以，凡是你抗拒的，都会更加持续。》阿南一直在想，自己的宣
言应该是什么。是“我已经在迎娶的路途上了”，还是“我已经在回家的路上了”？阿南决定闭上眼睛，让自己的感觉来做主
。当念前面一句的时候，阿南感觉自己是跃跃欲试的兴奋，还有很大的憧憬。念后面一句时，感觉是低沉的，好像承认自己失
败了似的。因为，阿南决定现在先用第一句当自己的宣言。一早上课的时候，炼金师就宣布：“今天，我们要进入心想事成的
实际步骤啦！”全班一听，赶紧收回刚才聊天的散漫之心，伸长耳朵，坐直身子，专心聆听。炼金师又拿起大毛笔，写下：1
.发愿。2.感恩.3.接受。这时大厅鸦雀无声，大家都在等待炼金师的解说。“第一个步骤就是发愿。你们昨天已经学到
如何发出正确的愿望，我也讲到，一般人在大部分情况下都是聚焦在自己不想要的东西上，不过，这也没什么不对。”大家一
听就傻眼了，昨天才说不可以的，今天怎么又可以了呢？“因为，”炼金师解释，“我们是如何习惯性地思考和看见我们不想
要的东西。所以，不妨就从不想要的东西当中，找到自己真心想要什么。也就是说，当你知道自己不想要什么的时候，反过来
，就知道自己要什么了！”全班又点头称是，没错，有道理！“不过，”炼金师补充，“你们聚焦的地方，因为获得了更多的
关注和能量，所以一定会扩大。”炼金师看看大家，“因此，你们一定要把注意力和焦点放在自己想要的东西上，而且是正面
的方向上。”“昨天教过你们关于发愿的宣言，大家记得吗？”炼金师的目光横扫全场，最后停留在阿南的身上，“阿南，你
告诉我们，你的宣言是什么？”阿南羞红了脸，想要在地上找个地洞钻进去，找不到地洞，只好灵机一动：“嗯，我的宣言是
，是，我正在，正在，达成我愿望的路途上！”全班都笑了，阿勇立刻嘲笑阿南：“是什么见不得人的愿望啊，要这样的遮遮
掩掩的。”阿牛当然也不会放过阿南：“是不是跟我们阿秀有关啊？要不然怎么不说清楚啊！”全班哈哈大笑，阿南的头低到
不能再低，阿秀的脸也红了，低头玩着自己的辫子。炼金师高举双手，让大家安静。“你的愿望要愈清楚愈好，这样宇宙才知
道如何帮助你。含糊其词的人，是得不到宇宙全力协助的。”炼金师强调，然后又加了一句，“发愿宣言要成为你的背景思想
，就像背景音乐一样，整天自动地放送，上达天听。要达到这种状态，你一定要相信自己的发愿宣言，否则就不要想它。”大
家都若有所悟地点点头。是啊，如果一边想着自己的愿望，一边又想着它不可能实现，那反而又相反的效果了。“心想事成的
第二步步骤是感恩。”炼金师手指着大字报上的字，“这里有两个很重要的元素。首先，就是要去观想事已成之后的情境，然
后身临其境去感受它。为什么呢？”他等着有人接口，可是台下一片宁静。“因为这时候，你的振动频率会怎么样？”炼金师
提示。“这时候，我们的振动频率和我们想要的结果的振动频率是一致的。”又是阿秀，她脸上的红晕已经退去，“根据吸引
力法则，就会吸引我们想要的东西来到我们的生命中。”全班都已崇拜的眼光看着她，阿南也不例外。“很好！”炼金师嘉许
，“所以，你要集中心力，观想呢的愿望已经达成以后得每一个细节，愈详细愈好，尽量用到你所有的五官感受：‘看见’脑
海中的画面，耳朵听见，再加上鼻子嘴巴共同去体会，更重要的是，你的触觉，也要感受到。”炼金师说完，就请大家联系看
看。阿南坐在台下，一时之间真的不知从何做起。观想和公主成亲的画面？还没想就脸红了。所有学生之中，只有阿牛这次的
联系做得最好。只见他呈环抱状，脸上满是陶醉的表情，当他正嘟着嘴准备亲吻她梦中的美娇娘时，炼金师却宣布：“好，联
系到这里。”他检视了一下在场的每个同学的能量，“对那些无法观想美梦成真的人来说，你们自己都不相信自己的愿望会实
现，你叫宇宙怎么帮你呢？”阿南低下头来，而阿牛兀自沉醉在自己的美梦中，眼睛都还张不开。炼金师这时用力拍了拍手，
才惊醒了阿牛，他流着口水从梦中醒来，其他人又在掩嘴偷笑。“你感受到自己美梦成真的同时，就要去感恩。因为感恩可以
再次扩大那个正面的感觉，也就是放大那个振动频率。”炼金师歇了一下，让大家的头脑也休息一下。然后他慎重地说：“并
且你要每天注意自己在那个特定方面的进展和进步，看到宇宙在帮你的蛛丝马迹时，就要立刻感恩。同样地，那一点点的进步
，就会因为你的关注而更加扩大，能量振动也愈强。”接着，炼金师把之前写的大字报都撕了，准备重新再写东西。他问：“
我们说过，创造显化的步骤是什么？”学生们七嘴八舌地背诵，他就将答案写在大字报上。思想→情绪→行动→结果。“好，
心想事成的步骤，当然要和创造显化的步骤一致，而且要充分利用自然的显化过程。就是这样——”炼金师在纸上加上字：“
你要从思想当中找到呢真正想要的东西，进而做出发愿宣言，这样就会带出正确的情绪，而我们知道情绪的振动频率是最强的
。”他继续加上字：“感恩会从情绪中带出正确的行为。因为有感恩的心，所以我们会去关注生活中对我们的目标有帮助的点
点滴滴，并且以相应的行动来呼应。”最后，他写上：“感恩带出的行动，是合乎第三个心想事成步骤‘接受’的原则的，所
以最后就会创造出我们想要的结果。”炼金师解释，“所谓接受的原则，就是：能量是来自流动的，在接受之前，一定要有付
出，这是这个物质世界二元对立的基本法则。”