罗翔老师说：你学不进去，玩不尽兴，睡不踏实，心情不爽，浑身不对劲，却吃得特别多。没有基础但总是瞻前顾后，想脱
颖而出却又难以踏实努力，看到别人努力就紧张焦躁，但自己行动时总是“明天再开始”。
知乎上有个问题：“一个人活得很累的根源是什么？”
网友回复：不是能力问题，不是外貌问题，而是没能处理好与自己的关系。
所谓心累，无非是还未曾行动，便在反复的内心拉扯间，耗干了精力。
稻盛和夫说：这个世界上最亏本的事情，就是为尚未发生的事情担忧；为自己想象的结果而焦虑。
就像余华所说：“言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假想苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中
演。
精神内耗的人，总是活得很拧巴。就像中岛敦的这句话：”因为害怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是
块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。于是我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是一任愤懑与差恨日益助长内心那怯
弱的自尊心。“
要么努力到出类拔萃，要么就懒到乐知天命，最怕你见识打开了，可努力又跟不上，骨子里清高至极，性格上软弱无比。请
你务必一而再，再而三，三而不竭，毫不犹豫的求自己于这世间水火。
无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做你该做的事，而不是让内心的烦躁焦虑，毁掉你本就不多的热情、
定力。
穷了就去赚，胖了就去减，想变好就自律。你总会叫醒那个颓废的自己。
努力的意义就是：当好运降临在自己身上时，你会觉得”我配“，而不是眼看着好事落在别人身上，然后愤愤地说”我呸“。
如果你不够出色，遇见也不配拥有，只要你足够出色，世界都值得拥有。
很喜欢的一段话：”人生最好的贵人就是努力向上的自己。“