《真正的喜悦和自在来自你和自己的负面情绪相处的能力，以及面对自己不喜欢的人、事、物的态度，和外在的条件没有关系
。》下课的时候，阿南还是愕然地坐在原位，不知道该怎么办。旁边的阿秀拉拉阿南的袖子说：“走，我们去那边看看！”炼
金师交代学生，每天上课之前和下课之后，都要到大厅最后面的三棵树那里去是报到，和它们打招呼。阿南突然觉得自己都快
变成神经病了，不但听了一堆奇奇怪怪的道理，而且现在还要跟树说话。不过，阿南突然想起来，他们老家的稻田，总是比其
他家的稻田收成好，而且稻米的颗粒也大些，邻居老师羡慕他们的土壤较为肥沃。但是，阿南又想起来，自己从小就很喜欢唱
歌，阿南的爸爸种田的时候也喜欢唱歌，是不是稻米听了欢乐的歌声以后，会受到它频率的影响而唱的特别好呢？想着想着，
两人已经来到了炼金师指定的三棵树前。阿南这才注意到，大厅周围的树，都是三棵一组聚在一块的。三棵树之中，总有一棵
长得特别好，据说这是“欢乐树”，学生们必须每天和它快乐地打招呼，说些开心或赞美的话。而且要超过十七秒，因为炼金
师说，我们全神贯注十七秒在一件事或一种情绪上之后，振动频率才会开始作用。至于最接近枯萎的树，则是无人理睬的树，
不过每天还是有人浇水施肥，而且它所接收到的阳光和其他两棵树都是一样的。阿秀又碰了一下阿南，示意他可以先开始，然
后她就退到一边，让阿南自己和树说话。阿南首先试着恶声恶气地跟“愁苦树”说了一些他心里的忧愁，还有想家的痛苦，说
着说着自己眼泪都快掉下来了，要不是阿秀在远处观望，他都要抱着树痛哭失声了呢。过了十七秒后，阿南觉得心里特别沉重
，喘不过气来，非常难受。还好阿秀过来提醒他，改换树了，阿南才慢慢地离开“愁苦树”，站了好一会儿才回过神来。接下
来，他站在“欢乐树”前面，尽量试着想些快乐的事情，想起妈妈做的手抓饼，家里的大狗阿黄，还有美丽的月叶公主，很快
地，阿南就能够对“欢乐树”描述一些让自己快乐的事情，也能赞美它，并且对它表示感激。同样地，阿南也进入了状态，有
点舍不得结束了呢！阿秀在对树做同样的事情时，阿南看到有些同学已经开始练习魔法棒了。这是今天下午的作业，炼金师规
定每个同学都要试着集中意念，让魔法棒听从自己的指挥。明天早上有个测验，就是要看看大家是否能对魔法棒控制自如。炼
金师说：“思想会决定你的频率，情绪则会告诉你，你是处于什么样的频率上。”他又说，“好的思想和正面的情绪，它们的
振动频率是很高的，经由你把它们散发到宇宙之后，它们就会吸引振动频率相同的正面的人、事、物来到你的身边，反之亦然
。”《那棵“欢乐树”长得特别好，是因为一直在接受快乐的情绪；而那棵“愁苦树”接近枯萎，是因为无人理睬，或是接收
了太多忧虑和愁苦的情绪。》其实，，阿南刚才在跟树交流的时候已经体会到了。当他想到自己前途茫茫，不知道什么时候能
够完成任务回家的时候，自己就觉得乌云压顶、沉重不堪。接着情绪就很不好，而且他感觉那棵“愁苦树”好像还会回应他，
让他萌生更多悲观、负面的思想。而当他改变自己的思想，去想一些美好的事物的时候，身体自然觉得轻盈，心情愉快，跟“
欢乐树”在一起甚至有飘飘然的感觉。可是，这两棵树原来是一模一样的啊，它们的名字，还有它们后来反馈的情绪频率，可
都是我们自己给它们加上去的呀！想到这里，阿南好像有点懂了，原来我们的思想这么有力量，这么重要呀！不过，每天在我
们脑袋里的思想有那么多，我们怎么可能去一一观察它们，来决定哪个是高频率，那个是低频率的思想呢？要是我们每天坐在
那里数算哪个念头是正面的，哪个念头是负面的，那不是啥事都别做啦！阿南把这个疑问提出来，看看阿秀有没有什么想法。
阿秀刚刚做完她的三棵树的作业，听到这个问题，笑的梨涡深深的：“老师说过啊，不用去管你的思想，只要去觉察你的感受
就好了呀！”“觉察自己的感受？”阿南从来没有想过要这样做。每次在某种情境下，像第一次看到月叶公主时的失神、离开
母亲踏上寻宝之途的离愁、看到同侪因贪财而死亡的伤心、被狼群包围时的恐惧、找到神秘国时的兴奋，他只是沉浸在当时的
那种情绪当中，丝毫没有想过要“往内看”，去体察一下在那一刻当中，自己内在的感受是什么。他完全与当时的情绪认同，
因而迷失了自己。“是啊，”阿秀微笑，弯弯的眼睛闪耀出美丽的光芒，“所以，情绪，或是感受，就是我们探察自己有没有
散发正面能量的最好工具！而且，”阿秀深深地看入阿南的眼睛里，“负面的感觉和负面的思想是孪生兄弟，在想美好事物的
时候，你的感觉不可能会很糟糕的。同样地，你感觉良好的时候，想的也不可能是负面的思想。”阿南若有所悟地点点头。阿
秀说：“走，我们该去试试音叉了。”两人准备去玩音叉，正往那里走的时候，一个高大的同学挡在阿秀面前，嬉皮笑脸地问
：“姑娘，你的振动频率怎们会跟这个傻小子凑在一块呢？应该和我阿牛共振才对啊！”旁边的阿勇也在那里叉着腰看好戏。
阿秀寒着脸，瞪了他一眼，冷冷地说：“就是跟你不一样！”说完便拉着阿南往前走。阿牛放不下面子，再度挡在两人面前，
还伸手去抓阿秀的辫子。阿秀烦了，借力使力，一个扭身就把阿牛庞大的身躯摔得老远，阿牛以狗吃shi的姿态跌在了地上
，惹得其他人哈哈大笑。只有阿南惊讶地看着阿秀，不知道她这一身功夫是从何而来的。阿秀拍拍手，看着阿南一脸错愕，甩
甩她的两条小辫子，诡谲一笑，说：“我小时候就是放牛的。”