当我真正开始爱自己，我睡的越来越早，也越来越喜欢锻炼，我不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并
为之燃烧自己的热情。我发现，人生才真正的开始。你永远不可能真正去了解一个人，除非你穿过他的鞋子去走他走过的路，
站在他的角度思考问题，可当你走过他走的路时，你连路过都觉得难过。把时间分给睡眠、分给书籍、分给运动、分给花鸟树
木和山川湖海、分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生
活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散，就像纪伯伦说的：如果有一天，你不再寻找爱情，只是去
爱，不再渴望成功，只是去做，不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情，你的人生才真正开始。当我真正开始爱自己
，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我，活着，不要违背自己的本心，除了生病以外，你感受到的痛苦都是
你的价值观给带来的，而并非真实存在的。要知道，我们不会再比今天更年轻了，过于在意的东西，永远都在折磨你，抓不住
的东西，连伸手都是多余。有时候明智的放弃，胜过盲目的执着。被人滋养是最大的幸福，滋养他人是顶级的修养。愿我们眼
眸有星辰，心中有山海，生活处处有芳香。