温暖的地方总是让人流连忘返，尤其是对寒冷的心来说。所以，若菱再一次响应小屋的召唤。来小屋的路上，山路前面可能发
生了车祸，车子大排长龙，把公路变成了停车场。若菱其实很心急的想要赶到小屋去见老人，但是随即想：“塞车，是谁的事
？”“老天爷的事！”若菱可以想象老人回答这个问题时似笑非笑的表情。“老天的事，我管的了吗？”“管不了！”“臣服
呀！”若菱莞尔一笑。是呀，除了臣服，所有其他的举动、感受都是徒劳无功而且自费能量的。若菱决定好整以暇地地坐在车
里听音乐，静待交通警察来疏解拥堵的车道。放松下来之后，若菱的目光瞥到了路旁的一条小路。她依稀记得以前念大学的时
候，有一次和同学们上山玩儿，曾经故意拐进小路去探险，结果发现了一条可以通上山的小路。还好若菱的车不是很大，应该
可以试试看。与其坐以待毙，不如行儿冒险。顺着小路进去，这里很多都是私家路，若菱也故不了那么多了，一路蜿蜒向上，
果然找到了通往大路的途径，顺利抵达老人的家门口。此刻，若菱坐在壁炉的火边，看着墙上跳动的火光。她与老人分享了公
司的破例决定，还有自己上山的经历。老人很满意的点点头。“臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的
时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎都是白费力气。而且，正因为你把能量充分灌注于眼前的事物
，有的时候你会发现更好的解决之道，帮助你脱离眼前的困境，或是你不喜欢的情境。”老人又在地方的圆圈加上了两个字：
臣服。“所以破解情绪阻碍之道，最重要的就是臣服。”若菱点点头。但是她知道，她还是不能就此放下婚姻的剧变，也许是
一口气放下不，也许是真的对志明还依恋不舍，这真是个痛苦的考验。“你最近的感觉怎么样？”老人关心地问。“我前夫，
哦，我老公......”若菱不知怎的，居然称呼志明为“前夫”了，难道她的意识已经接受了这桩婚姻注定要破裂的事实
？！“他一直都没有和我做下来好好谈谈，他很害怕面对冲突。”老人理解地点点头，突然问：“你最近有没有做什么梦？”
若菱一时想不起来。突然，她想起那个下午在家里等志明的时候，做了一个不知所云的梦，她一五一十地告诉了老人。老人认
真地倾听，然后开始问问题。“你那辆自行车，在美国是拿来做什么用的？”“嗯？”若菱不懂，自行车当然是拿来骑的呀！
“我的意思是，是用来的代步，还是娱乐健身的？”“哦，是用来代步的。从家里到学校，很近的。”“你在梦里为什么把那
辆车搬出车库？”“当时我开始工作了，开车上班，不太用那辆自行车，它没什么用了，又旧又占地方，所以想处理掉。”“
那为什么不直接拿去丢掉，而是把它放在车库的车道旁边？”若菱想了想说：“可能还是有点儿舍不得吧，好好的东西，虽然
没用了，可是又没有坏，而且以前我常骑去上学......”若菱有点儿诧异老人问这么多梦的细节。老人不再发问了，闭
着眼睛不说话。过了一会儿，若菱问：“这个梦......有什么特殊的意义吗？”她记得李建新说过，梦是潜意识的语言
，她的潜意识有什么事要告诉她吗？“你的潜意识很妙，它不直接告诉你它的内容，而是用很多象征和比喻。”老人说，然后
缓缓地透露，“在这个梦里，你的自行车就象征了你的丈夫。”“志明？”若菱瞪大了眼睛，“志明就是那辆自行车？”老人
点头，然后说：“你自己好好想想。”若菱有点儿不敢想，难道在她的潜意识中，志明只是一个“用旧了的、没有用处的交通
工具”？“当然也不是那么具象化啦，”老人安慰她，“它只是暗喻了你其实在潜意识的层面已经知道你不需要志明了，但表
意识还是割舍不下，因为有人来把自行车推走的时候，你还抗议呢！就像现在的情形。”若菱觉得她需要花一点儿时间来消化
老人所解的这个梦，一下子这么多潜意识的东西冒出头来，的确需要一些时间好好整理一下。但是，她还是忍不住向老人诉苦
：“我现在有很多强迫性的念头在脑袋里面盘旋不去，很苦恼呢！怎么样可以让我们脑袋里的思想停止？”“脑袋里的思想我
们无从控制，”老人平静地说，“我们只能借由观察它、检视它来转移，我会教你的。”若菱如获大赦地静静听着。“记不记
得第一次见面的时候，我就让你去关照你的思想？”若菱点点头。“看到我们的思想的同时，你就切断了对它的认同，如果你
进而检视它的真实性，你会发现，我们几乎90%的思想都是不正确的。当你不再盲目地听从脑袋里的声音时，就是它止息的
时候了。”老人歪着头想了一下，写下一个名字和一个电话号码给若菱，“你去找她，她会教你如何去检视我们思想的真实性
。”想一想，老人又写了一个名字和电话号码。“它也是很好的体验者，会帮助你度过目前的难关。”若菱把老人写的字条认
真收好。“还有一个方法就是把注意力带回到当下。因为去看你的思想时，你会发现你所想的东西不是在过去就是在未来，很
少是当下这一刻的关注。”老人很认真地说，“这个时候，如果你把注意力拉回到你现在正在做的事情上面，比方说你在洗碗
，你就感受一下水的温度，皮肤和碗盘接触的感觉，碗盘从油腻到干净之间，你手指触摸它们的感觉变化......这样就
可以阻止自己胡思乱想。”“那如果，我当时没在做什么呢？比方说，坐车、等待的时候。”若菱问的问题都很实际。“很好
，”老人赞许，“那么你就把注意力放在你的内在身体，去体验呢当时身体各个部分的感受，或者把注意力放在你的呼吸上面
。你知道吗？”老人停顿了一下，“我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸永远是在当下的。”