以色列全会众从以琳起行、在出埃及后第二个月十五日、到了以琳和西乃中间、汛的旷野。以色列全会众在旷野向摩西、亚伦
发怨言、说、巴不得我们早死在埃及地耶和华的手下、那时我们坐在肉锅旁边、吃得饱足，你们将我们领出来、到这旷野、是
要叫这全会众都饿死阿。耶和华对摩西说、我要将粮食从天降给你们、百姓可以出去、每天收每天的分、我好试验他们遵不遵
我的法度。到第六天他们要把所收进来的预备好了、比每天所收的多一倍。摩西亚伦对以色列众人说、到了晚上、你们要知道
是耶和华将你们从埃及地领出来的。早晨、你们要看见耶和华的荣耀、因为耶和华听见你们向他所发的怨言了，我们算甚么、
你们竟向我们发怨言呢。摩西又说、耶和华晚上必给你们肉吃、早晨必给你们食物得饱、因为你们向耶和华发的怨言、他都听
见了，我们算甚么、你们的怨言不是向我们发的、乃是向耶和华发的。摩西对亚伦说、你告诉以色列全会众说、你们就近耶和
华面前、因为他已经听见你们的怨言了。亚伦正对以色列全会众说话的时候、他们向旷野观看、不料、耶和华的荣光在云中显
现。耶和华晓谕摩西说、我已经听见以色列人的怨言，你告诉他们说、到黄昏的时候、你们要吃肉、早晨必有食物得饱、你们
就知道我是耶和华你们的神。到了晚上、有鹌鹑飞来、遮满了营，早晨在营四围的地上有露水、露水上升之后、不料、野地面
上有如白霜的小圆物。以色列人看见、不知道是甚么、就彼此对问说、这是甚么呢，摩西对他们说、这就是耶和华给你们吃的
食物。耶和华所吩咐的是这样，你们要按着各人的饭量、为帐棚里的人按着人数收起来、各拿一俄梅珥。以色列人就这样行、
有多收的、有少收的。及至用俄梅珥量一量、多收的也没有余、少收的也没有缺、各人按着自己的饭量收取。摩西对他们说、
所收的、不许甚么人留到早晨。然而他们不听摩西的话、内中有留到早晨的、就生虫变臭了，摩西便向他们发怒。他们每日早
晨、按着各人的饭量收取、日头一发热、就消化了。到第六天、他们收了双倍的食物、每人两俄梅珥，会众的官长来告诉摩西
。摩西对他们说、耶和华这样说、明天是圣安息日、是向耶和华守的圣安息日、你们要烤的就烤了、要煮的就煮了、所剩下的
都留到早晨。他们就照摩西的吩咐留到早晨、也不臭、里头也没有虫子。摩西说、你们今天吃这个吧、因为今天是向耶和华守
的安息日，你们在田野必找不着了。六天可以收取、第七天乃是安息日、那一天必没有了。第七天百姓中有人出去收、甚么也
找不着。耶和华对摩西说、你们不肯守我的诫命和律法、要到几时呢。你们看、耶和华既将安息日赐给你们、所以第六天他赐
给你们两天的食物、第七天各人要住在自己的地方、不许甚么人出去。于是百姓第七天安息了。这食物、以色列家叫吗哪，样
子像芫荽子、颜色是白的、滋味如同搀蜜的薄饼。摩西说、耶和华所吩咐的是这样，要将一满俄梅珥吗哪留到世世代代、使后
人可以看见我当日将你们领出埃及地、在旷野所给你们吃的食物。摩西对亚伦说、你拿一个罐子、盛一满俄梅珥吗哪、存在耶
和华面前、要留到世世代代。耶和华怎么吩咐摩西、亚伦就怎么行、把吗哪放在法柜前存留。以色列人吃吗哪共四十年、直到
进了有人居住之地、就是迦南的境界。（俄梅珥乃伊法十分之一）