2007年，《遇见未知的自己》第一次出版，距离现今（2016年）几乎要十年了，今年又要再版。此刻，我的内心是充
满感激的。从当年没有出版社愿意接受的一本无法定位的书，到2015年上半年还是当当网非虚构类书籍排行第三名，我只
能说这本书有它自己的生命，我只是作为一个传达者，忠诚地记载了老天想要让大家知道的一些知识。当然，知识的传递，如
果没有能量作为后盾，那么这个知识是死的。当年写这本书的时候的真诚、发心和热情，至今仍然在我胸膛里面激荡着。而多
年来读者们的众多好评，让这本书成为个人成长领域入门的经典书，一句“亲爱的，外面没有别人”成为个人成长团体成员耳
熟能详的一句话。然而这句话的艰深，是我当年写下它的时候所始料未及的。回顾过去这九年，我的人生有了极大地转变：从
默默无闻的家庭主妇，成为著名的作家；从拥有一个丰富家庭生活的女人，变成空巢“单身狗”；从个人成长的初生之犊，充
满热情和期望地到处上课，到过尽千帆皆不是，回归到生活中脚踏实地的修行。而这句话——外面没有别人，是无止境的深奥
，需要我们在生活中不断地去体验、实践。每当遇到挫折的时候，我都是非常习惯地向内看。也许一开始，会不由自主地去修
正、排斥、指责外在的人、事、物，但是当冷静下来的时候，细细品味这句话，真的心悦诚服地知道：我们内在创造了外在的
一切，如何看清楚自己内在到底发生了什么事情，这是自己幸福快乐的关键，也是自由解脱的唯一路径。而显然这本《遇见未
知的自己》，是可以帮助你了解自己的内在是如何运作的。对我来说，那所谓的“自我了解”，是不断深入地，像剥洋葱似的
，一层一层地剥开，看到自己的诸多习性和模式是如何掌控自己的人生的。每当生活中、生命中碰到难题、不愉快、痛苦的时
候，我就去检视自己的内在运行模式（一种像电脑那样的程序），才能发现根源在哪里。我后来发现，谦卑和感恩是解决一切
问题的万灵丹。具体地举个例子：有一次和一个闺蜜起了争执，在过程中，我一反常态地没有生气、反唇相讥，而是耐着性子
听她骂我，跟她道歉，因为她在那个当下脾气上来了，无法说理。然而心高气傲得我，平常事不会接受别人这种无理谩骂的行
为的。我当时允许自己的小我被缩减，看着自己胸腔内翻腾的各种情绪，但不发作。很奇怪，事情过后，我发现，另外一个困
扰我多时的感受（与她毫不相关的）居然也就放下了。我这才明白，当你接受小我受打击、不去壮大它，允许它被缩减的时候
，你的整体生命的质量都会提高，困难也容易解决。为什么？因为所有生命的困境，几乎都和小我生存、要面子、求存在感有
关。如果在一件事情或是一个层面上，你允许小我被打击、缩减，那么其他层面的问题你不需要去做什么，就会出现改变。而
《遇见未知的自己》这本书，可以让你了解自己、看清小我，进而在生活中操练，让自己更加自在、解脱、快乐。而感恩，正
是你用谦卑的心去体会一切之后，自然而然发生的。感恩会带来更多的谦卑、更多的福分、更多的快乐，这样就形成了一个非
常好的良好循坏。而这个成长进步的过程，需要大家把书中的资讯拿出来，彻底在生活中执行。也许一开始我们不知不觉，无
法了解自己生命中究竟出了什么事，怎么会把自己搞成这样。看了书以后，变成后知后觉，道理知道，做不出来。但是，当你
带着最大的诚意去实践、内观、自省，并且愿意成长的时候，你会进入当知当觉的状况。也许还是一如既往地做出一些即时的
无意识反应，但是一段时间以后，你一定会在某个领域或是某些情境中做到先知先觉，不再堕入惯性模式的陷阱里。如果你看
了书，道理都明白了，却不去执行，你的生命是不会改变的。不过没关系，老天会安排不同的剧情、场景、任务来收拾你，哈
哈，就像我一样。最后逼得我要切切实实地去执行我自己写的东西，进而发现，写完这本书后，原来我还是有各种逃避，不愿
意去面对自己的阴暗面，知道大难临头，不得不去改变。这是我幸苦走来的教训，和亲爱的读者们分享。多年来，不断有读者
写信给我表达谢意，我也在很多场合碰倒亲爱的读者们，都有许多很好的互动。我衷心感谢老天让我写了这样一本可以帮助这
么多人的好书，但我个人怎敢居功？都是老天的恩赐。而亲爱的读者们，无论见面与否，我和你们的心灵是相连、相通的，我
个人不断在人生的旅途上，一面欣赏各种风景，一面成长，我也希望继续和读者们一同前进。纸短情长，我亲爱的读者，我永
远在这里，也谢谢你们的陪伴。爱你们。2016年春天，台北。