你知道忏悔究竟是什么吗？
它和自我反省有什么区别呢？
我们经常能在电视剧中看到，
有人总是说要忏悔过去的罪业，
这些话从说法上来讲也对，是我忏悔这些罪业，
但这种说法不全面不高级，很容易给我们带来一些心理压力。
因为我们过去确确实实造过很多罪业，那么去忏悔的时候，
你有没有过一个问题？如果我们之前造了很多罪业，
然后通过几次忏悔就能把它忏干净了吗？不太能说得过去对不对？不应该这么说。
那么我们要忏悔什么呢？
当然是忏悔障碍，忏悔5种障碍，也就是业障、烦恼障、所知障、习气障和报障，实际就是忏悔这5种障碍。
为什么忏悔这5种障碍要比忏悔罪业要好呢？
因为罪业实际上是忏不干净的，这么犯了那么多错，造了那么多罪业，怎么可能一下子就忏悔干净了，这是忏不干净的。
所以我们忏悔的是障碍，来自内心的障碍，只要把这些障碍忏清净，我们的内心中负面的种子就不成熟了。
虽然他还在，但是你接纳了他，他就不会成熟，不会成为你内心的障碍，障碍的问题就解决了。
首先第一个障碍就是业障，为什么我们容易犯错？
产生内心障碍，为什么容易杀生、偷盗、邪淫、说妄语？
就是因为我们业障现前了，所谓的业障现前，通俗的讲就是过去犯错的时候，我们会有起心动念，
这些起心动念在当下遇到相应的对境的时候，会再次出现，实际上就是大脑无意识的自动化机械化的反应。
如果我们无法控制，那就会再次造下错误的后果，这就是业障。
当一个人业障现前的时候，你就控制不住了，你的大脑会自动化的，非要这么干，这个时候嫉妒心怨恨心就起来了，
所以它会障碍我们起善心做善事。
比如说你本来是想做一件好事，想帮别人，但是突然就有个业障，现前脑子里就会想，
为什么我要牺牲自己利益给他人呢？凭什么？
这就是一个内心障碍，它障碍你做善事的行为。
比如说有个乞丐很可怜，然后你准备给他钱，但你刚准备给钱的时候，
突然脑海出现一个念，他为什么自己不去赚钱？他有胳膊有腿，
为什么不去赚钱呢？这就是你在准备给他钱的时候出现的一个念，
这个念就是你内心的业障，他在障碍你做这件事，所以这个障碍它有非常多的显现。
比如说有人讽刺你的时候，你可能会说算了，说了我两句话我也不少什么，
我不跟他一般见识。好，你本来有这个念挺好的，但当你障碍现前的时候，
突然就控制不住了。他凭什么说我一下你就控制不住了。本来你有个正面挺好，
结果当你障碍现前的时候，这个正念就出不来了，
被压下去了，而有些障碍重的人连念都生不出来，
他一说你直接自动化的马上就冒火了，连前边的一个善念都提不起来，这就是内心障碍特别严重的。
如果我们不接触，不相信善知识，都可能会出现这个问题，这是第一个障碍。
第二个就是烦恼障，烦恼障就是我们所谓的贪嗔痴，
因为它容易让我们内心起烦恼，也是让种子成熟的根本原因，
烦恼障其实就像肥料，就像种子的化肥，
因为烦恼它容易加强我们再次犯错误的这种信念的力量，
容易引发更多的因缘启动，所以这个烦恼它容易激发负面信念，种子的成熟，这是烦恼障。
第三个叫所知障，主要是说我们对三轮的执着，什么叫三轮？
很简单，就是一个主体，一个客体以及一个主体和客体之间发生的事。
比如说他抢了我的生意，我一个是生意，这就是三轮对这三个方面产生执着，
只要执着在里边抓住不放，就无法看清他们的本质。这三轮其实本来是虚幻的，
不真实存在的，或者说压根就没有。但是由于我们看不清他们事物的本质，
所以就无法有三轮体空的内心境界，因为它是短暂的快乐和痛苦，结果我们抓着不放，
导致我们造更多的业带来更大的损失，同时也导致我们失去了最大的利益，
就是我们觉悟不了，没法理解到空性智慧，这就是所知障。
第四个是习气障，它的本质是细微的内心障碍，是所知障细微的烦恼障，这就有点像什么？
给大家举个例子，比如说你这个瓶子里装满了大蒜，你吃完之后就算你洗干净了，
在闻的时候它还是有大蒜的气味，这就是习气，也就是我们做的所有的好事或坏事，
他都会有习气留下来，这就是习气障碍，它会导致你的行为变成一种惯性。
最后一个就是报账，这个障碍就是你犯错所带来的结果，这些结果会给自己带来一些障碍，
其实都是一些种子成熟给自己带来的障碍，是过去的一些种子，
比如海鲜啤酒吃多了就容易痛风，当然还有很多其他障碍，但主要就是这五种障碍。
那么我们所谓的忏悔是什么呢？所谓的忏悔就是阻碍这些信念的种子，
让他们没有机会成熟。如果我们忏悔的力量足够强，种子就清净了，
内心就清净了，就没有障碍了。为什么忏悔就能消解这些障碍呢？
在说这个问题之前，我想先问大家一个问题，就是在量子力学中，
为什么观察与不观察会对结果产生如此大的影响呢？
你看现在我们的科学已经研究到了量子领域了，在物理学角度上，
你说这个世界都是由光组成的，或由能量波来组成的，没有人会反对你，
而这个能量波就是正弦波，正弦波其实就是能量，只是由于它组成的形态不一样，分子结构不一样，所以形成了不同的物质。
比如说钻石和石墨，钻石的成分是什么？碳元素对吧？
石墨、也是、碳元素，为什么这两种不同的碳元素组成出来之后会不一样呢？
因为它们的排列方式不一样，不管是钻石也好，石墨也好，再往下分下去，其实就是能量波了。
当然现在我们的科学观察仪器无法继续再往下分，而且分到最后可能是个空。
当然这只是推测我们的念头，其实也是、脑电波，脑电波，也是，能量波的一种它也是由正弦波形成的，
按这个逻辑推测，你说这个世界有没有可能是由念来维持的？
他是一个念组成的世界，当然现在物理学当中叫能量组成的世界，
或者叫光组成的世界。所以回到刚才那个问题，当你去观察它的时候，你就动念了，
波与波之间就会形成干涉，就会干涉它的存在状态，所以导致你看到的不是它的本来样子。
而圣人们在两千五百年之前就告诉我们这个真相了，
只有在吸除了一切妄念的情况下，看到的真相才是真相。所以我们能够认识到物质世界是由能量波组成的，
从科学上来讲已经算是很厉害了。但就算这样子，离真正的真相或许还差很远。
因为我们还在用意识去观察它，真正的石像可能是超越意识的，在意识以外呈现出来的。
好，我们说这个只是做了个铺垫，因为接下来就从这个角度跟大家分析，
忏悔能消减罪业障碍的原理，忏和悔这是两个动作。忏是什么呢？之前做的叫颤，
也就是觉知道前面已经做过的恶业做过的坏事，然后生惭愧心，这是忏，
悔当然就是发誓以后不再做，这是两个动作。而忏悔能够扫除内在障碍的原理。
我们从量子的角度和世俗的角度分别去分析一下。
首先从世俗的角度来看，比如说我们伤害了一个人，或者我打了一个人，那他发誓要打回来，
要找人来报仇，冤债和仇恨的种子就留下了，对吧？那么我们站在世俗角度上来讲，
你要怎样才能让这个人不再伤害你或不再报复你呢？当然就是跟他赔礼道歉了，
一个是你承认你是不对的，第二个你是不是要赔礼？总不能空手去，对不对？
也就是说如果你把人打伤了，你至少要拿着礼品过去，这代表一种诚意，
然后来证明你这个忏悔是真诚的，道歉是真诚的，对吧？
这是我们世俗中所能够理解的方法，有没有一种可能？
我们遇到的障碍和事端，除了人与人之间的一些障碍之外，
还有一些障碍，或许它来自于我们看不见的冤家的报复，
所以我们在忏悔的时候，要把能看见的和看不见的障碍通通都要忏悔掉。
好，回到量子的角度，我们做个比喻，其实这个忏悔相当于什么？
相当于我们发出了一个忏悔念，这个念与过去所造成的负面的能量波形成了一个反向对冲的力量。
也就是说他们这两种波相互干涉之后就削弱了，因为一个东西要成像，它需要靠波之间的干涉。
在物理学中有一种波与波干涉的成像原理，那么通过一个忏悔的念，
可以削弱我们过去所造恶业成像的力量，
这样子我们就能够去除掉我们应该在这一时刻要显现出的一些障碍或者祸患，
他可能就不显现了。这是从量子的角度上来解释，就是相当于阻止了这个结果的呈现。
当然当我们忏悔的时候，我们的烦恼会减轻，
烦恼减轻之后，我们就不容易激发我们的负面种子，
也不容易导致我们恶业成熟。其实有这么一个现象，
我们之前也提到过，我们在结束这次人生游戏之前，会有一次快速的复盘。
在快速复盘的时候，我们会看到自己做过的每一件事，
所有的起心动念对我们是怎么产生影响的，以及对我们的对境是怎么产生影响的，
也包括与这个对镜无关的，比如说树叶、墙壁以及周围的花，
这个念对他们有什么样的影响？因为它是能量波，
所以这些念的能量并没有消失，一直存在于这个多维宇宙，
除非通过一种反向的对冲力量削弱了它的能量，
或者将来有一天它显现了一种结果，然后被消耗掉了，
因为能量是守恒的，也就是说，有一些人他可能并不知道我们伤害过他们，
但是他们会接收到这种被伤害的能量波，于是他的潜意识里就会储存着报复我们的心念种子。
当我们相见的时候，就会莫名其妙的有讨厌情绪出来，
甚至会莫名其妙的激发这个人生出更大的烦恼。
比如我们出去开车可能会互相擦碰，对吧？
有时你撞了之后，你下了车，你看这个人的时候火一下就上来了，
但是可能看到另外一个人你不一定会生气，你甚至会说算了碰一下就碰一下，
互相道个歉就结束了。其实这件事情不是你能控制得了的，
这就是人跟人之间的因缘，不是无缘无故的第一次见面他就会有情绪，
这就是有的人第一次见面就讨厌，有的人第一次见面就相见恨晚的原因，
一见钟情怎么来的？过去你们内心里面储存的念的种子，
可能一见面就触发了。好，所以内在的这些不好的种子，
如果我们不通过一种方法把它消灭掉，我们随时随地都有可能会碰到你的冤家，就有可能遇到各种障碍和麻烦。
我们忏悔是干什么呢？忏悔就是把过去储存在我们自己内心深处，
不好的念，以及储存在所有与我们有关的有缘，众生的内心深处储存的念，
要通过忏悔进行干涉的方式给干涉掉。因为这个念都在多维宇宙里边待着，
就形成了我们的业力磁场。其实可以推测猜想，业力磁场就是由我们过去发生的念，
以及别人对我们发生的念组成的所谓的能量场。
所以我们忏悔的时候，其实就是在干涉，用我们现在发出的念来干涉我们业力，
然后就能够改变我们所谓隐藏的潜在的障碍。
那么在什么情况下才能让忏悔更有力量呢？也就是说。
假如忏悔是心念发出的能量波，如果这个能量波力量不强，
起到的效果就很有限。怎样才能有力量呢？
接下来我们就分享四种能让我们借助和依赖的力量，这几种力量都是来自于你的内心。
好，第一种力量就是我们要依靠宇宙中一种本身存在的更强大的能量，
就是你想象宇宙中本来存在的一种正面的能量，
我们要依靠与这样的能量同频共振去忏悔，他原本来自于你的内在，
因为你没有见过无形无相，所以你很难去相信或者去依靠，
怎么办呢？我们可以把这种力量形象化为某个圣人，
因为圣人就是这种高维智慧力量的代表，也就是说你把这种内心的力量转换为圣人对你的加持，
这样有形有相心就容易起变化，你就更容易相信你的内在的力量了。
不过需要注意的是这里只是比喻，并不是让你迷信某个圣人，
只是让你通过这种方法来与高频率的存在同频共振。
好，这是第一种。我们忏悔的时候，如果借助宇宙中自然存在的力量，
我们的内心深处的能量就会更加强大。
第二种我们需要依赖的力量，当然就是内心深处惭愧的力量，
就是我们要对我们过去所犯的错误，或者刚刚所犯的罪业生起强烈的惭愧心。
如果对不该做的事情以及我们伤害别人所产生的过患，没有清晰的认识到，
那么这种忏悔的力量就不大，所以你必须要以惭愧心去忏悔，这是第二种力量。
第三种就是你内心发誓不再犯的错误的力量要强烈，你得有决心和力量，
不能今天犯了，明天忏悔，然后又接着犯，这就没什么效果。
好，这是第三种依赖的力量。而第四种依赖的力量就是当下的专注力，
你在忏悔的时候得有方法，对吧？但不管用什么方法，只有认真专注的去做才有力量。
你不能在忏悔的时候，一边忏悔一边听相声，你像你去跟人道歉，你一边跟人道歉，一边嘴里嚼着槟榔，
抽着烟，别人怎么原谅你？所以我们忏悔的时候得专注，越专注内心力量越大，
发出的能量波越强，这四种力量放在一起去忏悔，效果才会好，内心的障碍才容易消除。
明白了吗？好了，非常感谢你能看到这里，希望能对你有所触动和启发。我们下期再见。