生活中总有一类人，他们不用说话，但站在那里就充满了震摄力，气场满满。
01.说话时敢于直视人的眼睛。躲躲闪闪和犹犹豫豫的眼神会让自己在任何时候都处在下风。
02.多用肯定句表达立场。要么不发言，要发言必须立场坚定，多用肯定句，少用模棱两可地句子表达。肯定句更能体现你
坚定的立场。
03.不要做苦笑赔笑的表情，让人看了想踩一脚的那种特别是别人没有对你笑的情况下。不笑几乎可以避免50%软弱问
题。
04.讲话时要时时刻刻带上脑子，很多人在与人交流或者面对大场合的时候大脑一片空白，脑子是不转的，或者是不经过思
考就急于表达，往往在交流中会得罪其他人。
05.敢于做决策和表达者，发表自己的看法，多做评价少说随便，尽量让自己占据主动权的一方，内向文静不是自己一言不
发的理由，比如吃饭时可以主动提点菜，主动和人打招呼，唯唯诺诺只会被别人看轻或者忽视。
06.不要轻易表现自己的情绪，在任何情况下都要保持冷静和理智，不被情绪所左右，不随便找人诉苦，也不要在谈话中自
贬，这是一种严重的破窗效应，你怎么看自己，被人就会怎么看你。
07.要学会坚定有力地拒绝别人。不要太在乎别人的看法，当面对不想做的事情时，不要勉强自己接受。大方地表达自己的
想法和态度，并给出合理的解释。
08.拒绝内耗，培养钝感力，减少对人际关系的期待，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。