在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历，而是缺乏对自己情绪的控制。
愤怒时，不能制怒，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。
人人都是自己最好的医生，你能使自己痛苦，也能使自己快乐，只有自己最了解自己，生活的主宰就是你自己。
做自己情绪的主人，对自己的人生、自己的生活都有着很好的帮助。
生活在现实生活中的每个人都避免不了会遇到各种各样的困难和挫折，不可能一辈子都一帆风顺，
而重要的就是要善于自我调理，做情绪的主人。
不做情绪的奴隶
如果有人问你，你对自己的情绪负责吗?你可能说:情绪怎么能随便控制呢?有高兴事就乐，
有伤心事就悲。这是人之常情嘛。说起来容易，可做起来就难了。
有些感兴趣的人员，对情绪做了研究，把它大致分为正面情绪与负面情绪。
生活中，大家经常会出现乐观、希望、自信、勇气和毅力等积极的心态，
同时也伴有愤怒、痛苦、忧愁、悲伤、害怕、厌恶、羞愧和惊慌等这些消极的负面情绪。
可是，谁又可以决定它呢?答案是:你自己。你只有做情绪的主人，不要被他
.34.
所有的努力只为遇见更好的自己