你每天都会跟别人说话，但是，受影响最深的是自己。因为你说话的对象当中，只有一个人能够听到你所说的一切，那就是
你自己！当你的潜意识就会开始照着你说的去做；你用来形容自己遭遇的字眼，最终将变成你的真实人生。
你说别人的话，其实是在说自己
人对人的想法，基本上来自对自己的想法。
一个母亲从很冷的地方回到家，常不由自主地给孩子添加衣物；一个父亲刚运动完满头大汗，就会急着给孩子减少衣服；肚子
饿时会劝孩子别太贪吃；觉得自己太内向，就担心孩子不够活泼；遗憾自己没多读书，就特别重视孩子的课业。
我们会把自己的感觉投射到别人身上。有人很难信赖别人，其实是把自己“不值得信赖”投射到别人身上；一个经常信口开河
的人，就会怀疑别人说话在的真实性；常在背后说人闲话的人，也会怀疑别人在背后说他坏话；常心怀不轨的人，对别人也会
疑神疑鬼。
说人是非者，就是是非人
有几个小偷一起去偷东西，当他们把偷来的东西全交出来准备分赃时，却发现少了几样，于是他们环顾彼此，其中一个忍不住
说：“难道我们里面有小偷？”
小偷总会认为别人是小偷，因为他只了解自己，这是他唯一了解别人的方式。
当你看到某人脸色不好，你认为那个人是“不高兴”或“故意摆脸色”，但若换作从别的方面体贴设想，他可能是心情不好或
生病了。为什么你不选择后者，而选前者呢？是不是因为当你不高兴时，也会摆脸色给人看？
你约某人见面，他说刚好有事，你会自么想？你可能会认为那人“说谎，那只是推托之词”，因为当你不想跟人见面时，也是
这么说的，对吗？
对自己不满的人，很难对别人满意
我发现有些人很敏感，特别是加入优于自己的团体时，总是处处留意旁人的观感，只要有人三五成群地窃窃私语，就支神经质
地认为他们是在谈论自己。若是对方偶尔发出笑声，他甚至会误以为他们在嘲笑自己。
想想，如果不是自己自卑，别人的嬉笑怒骂，怎么会这么轻易就刺痛你？如果不是自己早有猜疑之心，对他人的窃窃私语又怎
会听出“弦外之音”？
曾有位疑心病很重的女孩问我：“有时我明知道男友没做对不起我的事，但我还是会怀疑他，为什么？”
在你心里一定有些你真正怀疑的事。比方说，你自己也有过非分之想，或是你怀疑自己没有魅力，不值得爱？
我告诉她：“除非你信任自己，对自己有信心，否则你将不断投射你的猜忌到你周围的人身上。”
你对别人的想法，大部分来自对自己的想法，那就是为什么当你烦心的时候，看谁都不顺眼。
下回，当你提到别人、审判别人或怀疑别人时，了解“你说别人的话，其实是在说自己”，你的观点就会截然不同。
当你意识到那时自己折投射，你就会看到背后的原因是什么，也许是恐惧，也许是自卑，也许是嫉妒，也许是想得到爱。那
么，你就能反过来看到自己，进而改变自己。
口是门，应该把它关好
跟人闲话家常是人之常情，说人闲话却最伤感情。因为世界上没有一种闲话是不伤人的。
当你吃到甲在说乙的坏话时，就算再怎么不相信，你与乙的关系仍会发生转变。换句话说，不论你听到什么，你都会不自觉地
受到影响。更糟的是，如果你又把这事告诉了丙，那就会没完没了。在东家长西家短、人云亦云、以讹传讹、加油添醋之后，
很可能一口小池塘，最后变成了一个大湖。