1。怕让别人不开心
总是迎合别人的想法，忽视自己的感受。害怕让别人不开心，为了取悦别人经常忽略自己。
书籍推荐：《勇敢的心》《和陌生人说话》《高情商沟通法则》《情商》《人际关系的秘密》
2。怕失败
不敢主动去做一件事，害怕失败，害怕自己做的不够好，害怕一旦失败会被别人笑话。
书籍推荐：《抗压力》《终身成长》《你当像鸟飞往你的山》《失败学：不懂失败，你如何成功》
3。怕自己不优秀
总是喜欢和身边的人比较，很多地方都会比较，怕自己不够优秀，比不过别人
书籍推荐：《能力突围》《好好思考》《人生效率手册》《认知觉醒：开启自我改变的原动力》
4。怕丢脸
做事唯唯诺诺，性格软弱，做任何事都怕丢脸，从而内心胆怯，不敢去做。
书籍推荐：《自备与超越》《自信的力量》《被讨厌的勇气》《真心希望你也喜欢自己》
5。怕改变
总是安于现状，喜欢待在自己熟悉的舒适区里，不敢做出改变，不敢去尝试困难的事
书籍推荐：《微习惯》《引爆自律力》《我是怎样摆平焦虑的》《少有人走的路》《认知驱动》
6。怕别人说闲话
害怕听到别人的评价、议论，怕别人在自己后面说闲话，总是迁就，没有自己的主见
书籍推荐：《与自己和解》《时尚另一个我》《如何克服社交焦虑》《内在自我》《学会提问》