这事以后、耶稣渡过加利利海、就是提比哩亚海。有许多人、因为看见他在病人身上所行的神迹、就跟随他。耶稣上了山、和
门徒一同坐在那里。那时犹太人的逾越节近了。耶稣举目看见许多人来、就对腓力说、我们从那里买饼叫这些人吃呢。他说这
话、是要试验腓力，他自己原知道要怎样行。腓力回答说、就是二十两银子的饼、叫他们各人吃一点、也是不够的。有一个门
徒、就是西门彼得的兄弟安得烈、对耶稣说、在这里有一个孩童、带着五个大麦饼、两条鱼，只是分给这许多人、还算甚么呢
。耶稣说、你们叫众人坐下。原来那地方的草多、众人就坐下、数目约有五千。耶稣拿起饼来、祝谢了、就分给那坐着的人，
分鱼也是这样、都随着他们所要的。他们吃饱了、耶稣对门徒说、把剩下的零碎、收拾起来、免得有糟蹋的。他们便将那五个
大麦饼的零碎、就是众人吃了剩下的、收拾起来、装满了十二个篮子。众人看见耶稣所行的神迹、就说、这真是那要到世间来
的先知。耶稣既知道众人要来强逼他作王、就独自又退到山上去了。到了晚上、他的门徒下海边去、上了船、要过海往迦百农
去。天已经黑了、耶稣还没有来到他们那里。忽然狂风大作、海就翻腾起来。门徒摇橹约行了十里多路、看见耶稣在海面上走
、渐渐近了船、他们就害怕。耶稣对他们说、是我，不要怕。门徒就喜欢接他上船、船立时到了他们所要去的地方。第二日、
站在海那边的众人、知道那里没有别的船、只有一只小船、又知道耶稣没有同他的门徒上船、乃是门徒自己去的。然而有几只
小船从提比哩亚来、靠近主祝谢后分饼给人吃的地方。众人见耶稣和门徒都不在那里、就上了船、往迦百农去找耶稣。既在海
那边找着了、就对他说、拉比、是几时到这里来的。耶稣回答说、我实实在在的告诉你们、你们找我、并不是因见了神迹、乃
是因吃饼得饱。不要为那必坏的食物劳力、要为那存到永生的食物劳力、就是人子要赐给你们的，因为人子是父神所印证的。
众人问他说、我们当行甚么、才算作神的工呢。耶稣回答说、信神所差来的、这就是作神的工。他们又说、你行甚么神迹、叫
我们看见就信你，你到底作甚么事呢。我们的祖宗在旷野吃过吗哪、如经上写着说、{他从天上赐下粮来给他们吃。}耶稣说
、我实实在在的告诉你们、那从天上来的粮、不是摩西赐给你们的、乃是我父将天上来的真粮赐给你们。因为神的粮、就是那
从天上降下来赐生命给世界的。他们说、主阿、常将这粮赐给我们。耶稣说、我就是生命的粮，到我这里来的、必定不饿，信
我的、永远不渴。只是我对你们说过、你们已经看见我、还是不信。凡父所赐给我的人、必到我这里来，到我这里来的、我总
不丢弃他。因为我从天上降下来、不是要按自己的意思行、乃是要按那差我来者的意思行。差我来者的意思、就是他所赐给我
的、叫我一个也不失落、在末日却叫他复活。因为我父的意思、是叫一切见子而信的人得永生，并且在末日我要叫他复活。犹
太人因为耶稣说、我是从天上降下来的粮、就私下议论他。说、这不是约瑟的儿子耶稣么，他的父母我们岂不认得么，他如今
怎么说、我是从天上降下来的呢。耶稣回答说、你们不要大家议论。若不是差我来的父吸引人、就没有能到我这里来的，到我
这里来的、在末日我要叫他复活。在先知书上写着说、{他们都要蒙神的教训。}凡听见父之教训又学习的、就到我这里来。
这不是说、有人看见过父、惟独从神来的、他看见过父。我实实在在的告诉你们、信的人有永生。我就是生命的粮。你们的祖
宗在旷野吃过吗哪、还是死了。这是从天上降下来的粮、叫人吃了就不死。我是从天上降下来生命的粮，人若吃这粮、就必永
远活着，我所要赐的粮、就是我的肉、为世人之生命所赐的。因此、犹太人彼此争论说、这个人怎能把他的肉、给我们吃呢。
耶稣说、我实实在在的告诉你们、你们若不吃人子的肉、不喝人子的血、就没有生命在你们里面。吃我肉喝我血的人就有永生
，在末日我要叫他复活。我的肉真是可吃的、我的血真是可喝的。吃我肉喝我血的人、常在我里面、我也常在他里面。永活的
父怎样差我来、我又因父活着、照样、吃我肉的人、也要因我活着。这就是从天上降下来的粮，吃这粮的人、就永远活着、不
像你们的祖宗吃过吗哪、还是死了。这些话是耶稣在迦百农会堂里教训人说的。他的门徒中有好些人听见了、就说、这话甚难
、谁能听呢。耶稣心里知道门徒为这话议论、就对他们说、这话是叫你们厌弃么。（厌弃原文作跌倒）倘或你们看见人子升到
他原来所在之处、怎么样呢。叫人活着的乃是灵、肉体是无益的，我对你们所说的话、就是灵、就是生命。只是你们中间有不
信的人。耶稣从起头就知道、谁不信他、谁要卖他。耶稣又说、所以我对你们说过、若不是蒙我父的恩赐、没有人能到我这里
来。从此他门徒中多有退去的、不再和他同行。耶稣就对那十二个门徒说、你们也要去么。西门彼得回答说、主阿、你有永生
之道、我们还归从谁呢。我们已经信了、又知道你是神的圣者。耶稣说、我不是拣选了你们十二个门徒么，但你们中间有一个
是魔鬼。耶稣这话是指着加略人西门的儿子犹大说的，他本是十二个门徒里的一个、后来要卖耶稣的。