我们的快乐不来自于鄙视链，我们的快乐来自于我们内在的体验。
你很难通过鄙视获得长久的快乐，而且呢，通过鄙视来获得快乐的人，他们必定会被更厉害的人鄙视。
我们不管你是e人还是i人，当i人遇到心理挑战的时候，总是说我是i人，我的能量来自我的内部，
那他们会越来越严重，一定要去寻求外面的帮助。
不是你自己扛就能扛过去，扛久了就把抑郁扛成了抑郁症。
不要过于相信自己内在的电池，就算你是手机，也需要充电呀！
什么是好人？那个人真的对你好，他陪着你一起慢了，就是好人，他总是很快，要你追着他，
那估计你就要小心了，他真的愿意陪在你的生命里，陪着你一起慢，这是很重要的。
生命中有一个最重要的东西，被你忽视了，要有健康的心理，要不然呢，我们就真的自己把自己变成了工具，
自己把自己变成一个AI。
我们好像自己不会疲惫一样，好像只会断电，其实不是这样的，我们只有一辈子，这一辈子我们既不愿意缩短，
实际上，也不愿意延长。
我们活着，应该为我们自己鼓掌，我们不生活在别人的评价里，我们生活在我们的感觉里。