那不是延迟满足，是自找苦吃。
初中的某天突然下起了暴雨，父母没时间管我，我当时恰逢例假期又冒雨骑车回家，导致之后每月都严重痛经，影响学习，
成绩排名下降之后父母不停批评我，我的心理压力更大了，痛经就越来越严重了。暑假期间，我到省城外婆家住，跟她抱怨
这件事。觉得生为女人，太麻烦了，又痛又耽误事。外婆听完，立刻让我换衣服，带我去省城的中医院挂号，接着带我去
超市买了热水袋，又选购了风包不同品牌的卫生巾，说“试试哪个舒服点，下次就买哪个。”她每年过年的时候总会偷偷塞
给我一笔钱，让我买些自己需要的东西。那天她语重心长地跟我说了很长一番话“很多事是我们无法选择的，比如父母、
姓别。再不想接受都没用，遇到麻烦，抱怨只会让你更痛苦，压力越大越不容易改善。不如想想，现在我们能做些什么，
然后立刻行动起来。人一动起来，就不容易胡思乱想，只会想着怎么把事情做好，这样压力自然就能小点。”暑假结束了，
我要回自己家所在的小城，她特意打电话叮嘱爸妈继续带我去市里的医院复诊，又叮嘱我妈帮我去药房买止疼片，
让我实在疼得受不了就吃。该请假就请假，身体最重要，身体不舒服即使强撑着在学校学习，也没效率。不如放松点身体
养好了，再集中精力学习。外婆作为长辈都开口了，爸妈只得照做，但背后对此事的评价是：外婆多事，很多女性不都忍着，
这又不是什么大事情，还要不停去医院。但外婆不这样认为，她觉得很多道理需要辩证地看待和理解。例如，都说“：穷人
的孩子早当家”，但现实中，有家族助力和长辈福荫的人发展往往更快。真正的早当家不是早早地迫于生活压力贩卖自己的
劳力，而是见识与认知的丰盈，是去了解人性、了解社会的历史和发展规律，提升解决问题的能力，养成百折不挠的心性。
什么天将降大任于人就要吃苦，有时不过是自我安慰的话。不要觉得吃苦是光荣，如果吃苦真的让你学到了东西，就值得。
但有时候这些苦是你瘫倒在地，不想行动的结果，不过是用吃苦来掩盖自己不想思考的懒惰罢了。硬找不是坚强，遇到问题
想办法解决才是真的坚强。
读研究生的时候，导师曾说过这样一番话，我记到现在：“论勤奋吃苦，你们谁也比不上拉板车的。风里去雨里去，夏天烈
日晒着，是真辛苦。但就算拉板车也要找对方法，思考哪里顾客会多一些、走哪条路更节约时间……不思考不总结，
只会拼吃苦，除了感动自己，没用的。你们要找对方法，提升效率，看产出。你们的师兄说他熬夜手工录数据，
我要一个博士来找字吗？请个助理来做，他赶快调程序去啊。我非但不觉得他勤快，还觉得他很傻，有些没必要吃的苦不要
吃，不要想着省经费，该花的钱要花，该雇人雇人，该买设备买设备，搞科研就要争时间。”不是所有吃苦都有意义的。“
那一刻我很自然地联想到了外婆，觉得她非常有智慧，也窥见她效率高的原因：以结果为导向。在之前的工作中，我见过太多
儿秀式的勤奋吃苦，而很多领导很吃这一套，甚至非常推崇。但这不是这些领导控制欲的延伸和一种服从性测试罢了，对于下
属本人的发展不仅没有益处，还会耽误原本的工作计划和进度，让人疲惫而无所得，几年下来，人的心性都熬完了，也没有
学到东西，就算要换工作，也没有核心竞争力，只能一辈子循环服从下去。人最宝贵的是时间，反复在这种作秀式吃苦中蹉
跎生命，浪费了头脑最好用、身体素质最好的人生时期，才是真正的浪费。
如果我们在读书时有口无心地念经，学到的知识不能与大脑中已有的知识或经验联和整合，很快就会被遗忘，长期单向输入
会使大脑倦怠。看似下了苦工夫，也花了时间，其实都是没有意义的苦。练习将学到的知识向别人讲述，将输入转化成自己
的输出才能无往不利，你可以向自己提问：你学到了什么，这知识或经验怎么用？你的评价是什么？成绩是学习的副产品。
这句话看起来很荒廖，却一语道破了学习困境的痛点。我们真正要学的从来不是机械的知识，这些知识毕业后（也许更早）
可能就忘记。问问自己：如果我是老师，会在哪些知识点上出题？怎么出？我会喜欢怎样的卷面？考完后把自己当成出卷
我的同行，评价这份试卷：这题出得怎样？他为什么这样出？这种付出，才是有意义的。
也有些人吃苦，胡实是有目的的，但这种达到目的的路径破存在问题，有时会使自己和身边的人痛苦。
不要用吃苦获得道德上的崇高感和资格感。
有一年我们去外婆家过年，妈妈的闺密是她的幼年玩伴，住在外婆家附近，所以年初一妈妈带我去她闺密家玩了一天。
由于是闺密聚会，没有带爸爸去，爸爸买了几个冷面包，就坐在面包店外面吹着冷风啃，由此引发了肠胃炎。这件事后来被
他反复拿来抱怨（一直说到今年）。外婆知道后，嘿嘿一笑说：”你爸确实念了些书，但行事作风还是老一套。就算初一
饭店不开门，清真面馆总有吧？就算什么店也没有，面包店里有暖气，进去坐着要点热水边吃边喝多好，非要坐在冷台阶
上吹着冷风啃面包把自己弄吐，弄得那么可怜，仿佛这样才有资格说“都是要陪你回娘家，我都没有地方去了，你还不管我，
把我弄成这样”。可怜吗？可怜吗？但都是对方造成的吗？
有些人就是会有意或无意地让自己陷入可怜的境地，好让你愧疚，让你承情。就像借钱一样，非说自己省吃俭用勉强借给你，
他就有资格说都是因为你他才这么苦的，要你报答。他不管别人需不需要，非要吃没必要的苦，以获得一种道德上怪罪指责
别人的资格。不要做这样“自讨苦吃”的人。这样的人不快乐，也会让别人不快乐。自怨自艾毫无意义。比起被迫感恩，
人们其实更喜欢那些相处舒服，在一起能感受到快乐的人。坦荡、轻松自在的人，会让人不自觉得地想要靠近，因为他们
身上幸福稳定的状态具有感染力。如果你希望对方靠近你，就要靠吸引，而不是捆绑。
小时候，学校发的课间餐是一种特别人好吃的小包子，有一次爸妈都出差，所以外婆来我家照顾我一天，我只吃了一个就赶
紧忍住，中午像献宝一样把剩下的包子带回家给外婆品尝。外婆吃了一个，然后问我早上吃了什么，我为自己的高尚自豪的说
：“我是特意饿肚子给你留下的。”她并没有像我想象中的那样高兴，反而说：“我知道你因为想着外婆，所以省下来给我吃
，包子也确实好吃。但你要记得，任何时候都要先保证自己的生活不受影响，你能留一下给我尝尝就好，留了这么多，
自己就会饿肚子。外婆看你饿肚子会难过，我反而会有负担，所以下次不要这样做了，一定要先让自己先吃饱。”
我当时不解，爸妈时常告诉我：“这是特意为你留的，我们都舍不得吃，舍不得用。”外婆却突然告诉我，这样做是不对的。
于是，我说出了自己的疑惑。外婆接着说：“现在家里并没有那么难，大不了他们少吃点你多吃点，但绝没有吃不起的地步。
人如果苛刻对待自己，自我牺牲，就可能产生一咱自己很伟大的感觉，继而觉得自己有资格去要求别人做一些事，
别人做不到时自己就会生气。比起把所有东西都省下来给你，一起分享可能会让大家更轻松。”我当时虽然还是比较懵懂，
但确实感到在父母的热切眼光中“吃独食”心理压力很大，远不及跟外婆在一起放松。
一年寒假，外婆突然带我下馆子美美地吃了一顿大餐。我们打着嗝出来后，外婆突然说：“今年过小年，吃得真好。”
后来我才知道，那天爸妈和舅舅一家都出于各种原因临时爽约不能来。外婆没有上演儿女不在家，节日里就吃馒头咸菜，
或者做一大桌菜等到深夜倒的戏码，而是快乐地跟我一起去吃了我们眼馋已久的高档餐厅。酒足饭饱，她笑眯眯地说：“
还好只有我俩，人多了我的退休金可请不起，嘿嘿。”有一次外婆住院我去看她，她摸出个美国蛇果请我吃，当时这种漂亮
的苹果卖得很贵。我摆摆手说吃不下。她笑着说：“反正快坏了。”我一时无法控制自己的情绪，夺门而出，躲在厕所号啕
大哭——她没有说这是好东西，特意留给我的（就像其他长辈会做的那样，扮苦情人），好让我承她更多的情。即便是不新鲜
了，也可以说留了很久，自己不舍得吃造成的，但她没有。她不会强迫我吃，也不会让我承担不符合事实的情分。外婆就是
这样的人，该怎样就怎样，坦坦荡荡……
安贫乐道可能是极大的陷阱
读书时，我曾天真地认为，安贫乐道过一生也不错。当我将这个想法跟外婆分享时，遭到了外婆的严厉批评，她所说有大意：
”年轻人是没资格安贫乐道的，人在最有精力和条件时要尽力向前冲，多学本领、多赚钱、多积累。人这一生总会遇到坎，
钱可以帮你过滤昝很多苦，有钱钱替你吃苦，没钱就要用身体、用命去扛。扛多了就会忘记自己是珍贵的，轻视自己的人
容易对自己不负责。不好好经营自己，会给别人廉价的印象，别人也会轻视你，引发无穷困扰。而且，人活着是背负责任。
该拼的时候如果不拼，就无法家人更好的生活，到中年时负担更重，那时再拼，效率也比不上年轻人了，免不了后悔。很多人
一辈子就这样在懊恼蹉跎掉了。
外婆曾经问我：“知道我为什么可一辈子快乐吗？”我说：“那是因为你性格开朗。”她说：“最重要的原因是我有钱。
女性能工作真是太好了，可以自己赚钱，不必靠男人。女人更要学本事养活自己，男人落魄了还能去卖苦力，女人的退路
更少。”外婆家族的教育宗旨是：女孩必须要有立足社会的本领。外婆的姐妹均毕业于名牌大学，她中学毕业学习了艺术。
如今依然听到有父母强迫孩子学文化课，不许考旁门左道的艺术，以及剥夺女性受教育的事。虽然太婆是清朝人，但其教
育理念很进。我想，这样大胆直白的回答也只会出自至亲至爱的人。因为说出难听的大实话，也不用担心被对方挑刺。
有不少人会告诉你，平淡的生活没有什么不好，安贫乐道也能幸福过一生，这样的话，退休老人说一说没有问题，
而如果是一个年轻人还未曾入世，何谈出世？只有见识过繁华和清冷的人，才有资格说自己喜爱平淡。未曾尝试过、
拼搏过，就躺平在地的人，不过是在栅栏外够不着葡萄又安慰自己葡萄酸的狐狸。
人活在世界上，一定是需要消耗物质的，没有钱真的寸步难行。《史记·管晏列传》中说：仓廪实而知礼节，衣食足而知荣
辱“就是说，人在粮仓充实的时候才能够懂得礼节，衣食饱暖时才会懂得荣辱。如果连安身立命之本都不稳固，又怎样去谈
及其他？说什么甘于平凡，有时候只是自身懒惰的借口，如果不主动迎难而上，生活一定会把吃苦喂给你吃。如果不主动
创造自己想要的生活，将主动权牢牢抓住在自己身上，最终我们就要花费大量时间，应付那些接踵而至的麻烦，应付那些
不想要的生活。我们生活在现实之中，不可能做到完全不和他人比较。