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高效学习

2024-04-03 08:55  浏览数:496  来源:yzyh    

学习是一件”逆人性“的事,就像锻炼身体一样,需要人持续付出,会让人感到痛苦,并随时想找理由放弃。
人的学习分为被动学习和主动学习两个层次
被动学习:如听讲、阅读、视听、演示,学习内容的平均留存率为 5%、10%、20% 和 30%。
主动学习:如通过讨论、实践、教授给他人,会将原来被动学习的内容留存率从 5% 提升到
50%、75% 和 90%。
你听别人讲,或是自己看书,或是让别人演示给你,这些都不能让你真正获得学习能力,
因为你是在被别人灌输,在听别人说。
你开始自己思考,开始自己总结和归纳,开始找人交流讨论,开始践行,并开始对外输出,
你才会掌握到真正的学习能力。
所以,学习不是努力读更多的书,盲目追求阅读的速度和数量,这会让人产生低层次的勤奋
和成长的感觉,这只是在使蛮力。要思辨,要践行,要总结和归纳,否则,你只是在机械地
重复某件事,而不会有质的成长的。
如何深度学习,有4点最关键:
高质量的信息源和第一手的知识。
把知识连成地图,将自己的理解反述出来。
不断地反思和思辨,与不同年龄段的人讨论。
举一反三,并践行之,把知识转换成技能。
学习目的:
学习是为了找到方法
学习是为了找到原理
学习是为了了解自己,学习不仅仅是为了开拓眼界,而更是为了找到自己的未知,为了了解自己。
英文中有句话叫:You do not know what you do not know
学习是为了改变自己,学习让我们改变自己,行动和践行,反思和改善,从而获得成长。



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