对于当前的学生而言，提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高
虽有多因素造成，但不良的学习习惯一般是影响学习效率的主因。著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育，简单一句话，就
是要培养良好的习惯。”俗说话：“好习惯使人受益终生”。那么，如何提高学习效率呢？ 　 一、每天保证8小时睡眠晚
上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡，充足的睡眠、饱满的精
神是提高效率的基本要求。 　　二、学习时要全神贯注 　　玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是
良策。学习到一定程度就得休息、补充一下能量，看一看绿化。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入
，手脑并用。 　　三、坚持体育锻炼 　　身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再
繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提
高学习效率呢？ 　　四、学习要主动 　　只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴
趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是很郁闷的
，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才
能逐步地提高效率。 　　五、保持愉快的心情，和同学融洽相处 　　每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效
率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 　　六、注意整理
　　学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻
，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。 　　七、学习分类 　　对于已
学过的知识就应该掌握好并适时的做好复习，知识越多也就越不好分开，记忆遗忘的速度会很快，应该分类。把两大类分开就
好，一是不易掌握的知识，要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习；二是完全靠自己的的记忆而掌握的。所以，一定要
分开。