人应该支配时间，别让时间支配人。————拉伯雷【英】
正如人们越来越沉溺于网络、食物、香烟和其他类似的消遣一样，对现今这种风风火火的生活方式、节奏紧张的生活步调
，人们也感到越来越难以割舍。我的邻居有三个孩子。她经常自豪地说她能把内容繁复的各项任务安排到时间表中，并且
完成它们。不幸的是，下一分钟，她又要抱怨，时间总是不够用，她的时间老是零零碎碎的，以至于她总是无法把全部注意
力集中在一件事上。不仅如此，她一直无法与家人在一起度过一段有意义的时光。
直到现在她才明白，生活并不是非得那么忙碌辛苦，只是她需要更好地安排和控制她的时间，而不是让时间成为她的主人。
我们都知道，太多的压力最终将使她的健康陷入极为糟糕的状况。这可是医生说的，如果生活过于忙碌，那么结果就必然
以失去健康为代价。当然，这种疾病不只是困扰着她（她现在已经康复了，谢谢你的关心），而且她的家人也承受着同样的
痛苦。现在，这种情况再也不会发生了。
她运用了这本书所介绍的方法。首先分析了自己的生活方式和每天的例行公事，然后她下定决心要更好地处理和掌握时间
的安排，成为时间的主人。她认为自己现在已成为“一个全新的时间驾驭能手”（这可是她自己说的）。在她的生命中，这
个转变实在是太具有戏剧性了。而我们中许多人都不会有这么戏剧性的经历。所以正如一个酒鬼所做的那样，现在到了
评估——或者说重新评估——时间优先权的时候了。
任务《《《
在你被太多事情困扰，以至于要重蹈我邻居的覆辙之前，你必须下定决心，着手评估你的生活方式。在运用这个方法
之后，仔细查看每天的日程安排表。你会发现其结果是多么令人兴奋，与此同时，这张表也清楚地指明了你的进步空间
；在哪些地方，你还有能力更好地节约时间，减少麻烦。
提示《《《
我的邻居把这次的疾病作为一个警告，以及一段全新生活的开始。她评估了自己的生活方式和时间安排，不仅如此
，她还开始重新安排时间，使其更为合理。她反馈说她的健康状态越来越好，而且她陪伴家人的时间也增多了。但是与此
同时，她依然可以在每一天完成每一件重要的事情。