一个法国青年想去瑞士留学，他醉心于网站上瑞士的湖光山色，经常夸奖瑞士是世界上最美丽的国家，并深深为自己不是
瑞士人而懊恼。一位教授听说了这件事，找到他问：“听说你想去瑞士留学？你是哪里人？“青年说：”我是昂贝松人，那里
糟透了。“”你以前在哪儿上学？“”我在巴黎上过学，那是个虚伪的城市，糟透了。“”你觉得你现在住的马赛怎么样？“
”马赛糟透了，它的名气都是靠别人吹起来的。“”你不用去瑞士了。“教授说，”我是瑞士人，我可以向你保证，去了瑞士
，你一样会觉得那里糟透了！“哲人说”你寻找什么，就得到什么。“这句话不是故弄玄虚，而是在说明心灵对认知的影响。
当一个人看到什么都觉得”糟透了“，说明他看待环境眼光出了问题，只要反复观察环境的缺点，哪一个地方不是”糟透了“
？就像在生活中，我们总是看到那些盯着琐事不放的人，他们的生活很少有快乐，因为一点小事就能让他们说：”太糟糕了。
“他们不知道，决定生活质量的并不是环境，而是一个人的心境。人的日常生活质量到底由什么决定？一定的物质基础，这是
必须的。一定的娱乐消遣，这也是必要的。和睦的家庭、邻里关系，这是要素之一。但最重要的是一个人的心态，这个人是否
对生活感到知足，是否能在简单的生活中得到快乐。有时候一颗懂得满足、善于发现乐趣的心，比任何东西都重要。