在这个嘈杂多变得世界里，把心静下来，才能让思绪更好地沉淀，扩充自我的容量，才能更好地接受改变。
过好这一生，不惧柴米油盐的蹉跎，不在日常的琐事和难题里忧愁，把每一个阶段的自己都活得闪闪发光，才是一个人正确
面对生活的良方。
不被残酷的现实击倒，那是因为有一颗强大的内心，付出足够的努力，才会有能力去接受来自生活的压力。
用理性和原则束缚好自己，控制住自己不顾一切的狂热行为，不过度透支自己，才能保持内心的宁静。
世界人来人往，天地浩浩荡荡，我们只是沧海一粟，渺小的存在，没有人会像在乎自己那样去在乎别人怎么样，守好本心，
才能照看好自己，强化自身成长的力量，才能看到未来的曙光。
《最强大的时间》中说道：”幸福其实就是内心的宁静感“。心静了，才能让自己有所沉淀，才能把过往的经历转化成经验，
才能真正地体会到幸福的滋味，并乐享其中。
把心腾空，才能种的下欢乐，经营好自己，珍惜当下的时光，把悲伤抛到脑后，才是真正的强大与成熟。
整个世界只有自己才能治愈自己，内心的平静、豁达和宽容，才能抵挡排山倒海的生活洪流。
不要让自己脆弱的不堪一击，随便被影响的心绪，只有自己才能平息，遇事不动声色的自己，才是真正的人生赢家。
一颗平静的心，是自己最好的依赖，身上有光，才能扛得住人生的黑暗，让自己的心宁静下来，才能沉淀出更多的能量，去
面对这世界的喧嚣与浮躁。