人越是崇拜什么，就越是会对什么而感到自卑。崇拜高学历，就会因为学历低而自卑；
崇拜会赚钱，就会因为收入少而自卑；崇拜高颜值，就会因为容貌缺陷而自卑。
自卑的感觉，很难受。感觉别人都是闪光的存在，感觉自己什么都不如别人。
有时候，人真正在意的东西并没有自己想象中的那么重要。
自己之所以会感到难受，不过是被头脑中的观念给困住了。
俗话说，没有对比，就没有伤害。一个人的自卑感，常常是在与别人的对比中产生的。
尤其是看到别人身上的闪光点，总是会无限放大自己的想象，觉得别人好厉害，很优秀。
这在无形中，就会贬低自己。在这样的比较中，就会觉得自己一无是处，毫无价值。
这个时候，和闪光的人在一起，懦弱的气质立刻就凸显出来了。
变得不敢说话，每一根神经都处于紧绷的状态，连呼吸都觉得费力。
人或多或少都会有过这样的经历。然而，现在回头看，会发现这只是自己成长的必经之路。
人总要学会在自卑中成长，才会让自己变得越来越自信。
想要摆脱骨子里的自卑感，就要先学会“祛魅”。
首先要清楚这样一个心理学概念。所谓“魅”，在心理学上称为晕轮效应，也称为光环效应。
是指一个人在某些方面表现出的特征，掩盖了其他方面的特征，而由此让人产生的认知障碍。
不得不说，光环效应正悄悄放大自己对别人的认知和评价。
在比较中，也会很容易让自己忽视自己的长处，从而产生自卑。
比如，一个人拥有名牌大学或博士等高学历的头衔，或是创立了某个知名企业，再或者是某个明星等等。
这些都是属于一个人的社会标签。而这些社会标签都只是这个人在社会上立足和生存的方式。
去掉这些社会标签以后，那些还能保留在一个人身上的美好品质，
比如善良、真诚、勇敢、坚韧、情绪稳定等等，反而才是这个人的魅力所在。
看清楚这个问题之后，就会想明白这件事：当自己对一个人并不真正了解的时候，
就不会因为这个人的社会标签而无限放大这个人的光环。
褪去这个人身上的光环效应，自己就会分清楚，哪些是属于他的社会标签，哪些才是他的美好品质。
所谓“祛魅”，就是去除对方在自己心中的光环效应，把对方当成一个普通人一样去看待。
你会发现，除了那些社会标签以外，对方就只是一个普通人，
也有自己的喜怒哀乐，也有自己的不足之处。
我记得小时候，每次在电视上看到和自己年龄相仿的小孩表演一技之长，
要么会唱戏，要么会跳舞等等，父母的第一反应，就是拿我来做对比。
看看别人家的孩子，为什么都那么优秀？再看看你自己，究竟差在哪？
不可否认，拿自己的缺点和别人的优点做比较，本身就是对自己的一种否定。
在这种否定中，想不自卑恐怕都很难。可是，你们是否又忽略了一件事。
看看那些优秀的小孩，他们的家庭背景是怎样的？
他们接受过什么样的教育？他们的父母是否会这样否定他们？
如果把自己放在同样的环境，处于同等的条件之下，
自己也会变得同样的优秀，甚至更甚。
自卑的人，往往就是这样输在了起跑线上。
用尽了半生的力气，才能让自己走出自卑。
到头来，才发现，仅仅只是头脑中的一个观念，就能让自己付出足够的代价。
一个人的成长，其实也是一个“祛魅”的过程。
每个人都是独特的存在，也有其存在的价值。
别让自卑毁了自己的人生，做自己就是人生最好的状态。
作者：懿非宇