不要把有限的生命，都浪费给纠缠。
有位朋友跟我倾诉，说：“我发现很多时候，真正让人不开心的，并不是工作和生活，而是在
这个过程中遇到的烂人烂事，这才是消磨兴趣，让自己变得暴躁的根本原因。”
我说：“是啊，与人相处本来就是一件不容易的事，更难的是我们哪怕明知不合适，也不能那
么决绝地做到断舍离，所以负情绪越积越多，压力攒到某个临界点，就要爆发了。”
其实，我想我们都一样吧。
会在某个时候，突然觉得心情低落，觉得周遭的一切仿佛都在跟自己过不去，觉得事情都在朝
着越来越糟糕的状况发展。
试图去往好的方向想，但越是想得多，反而越慌乱，因为心里是乱的，所以再怎么想，都无
法逃离负情绪的怪圈。
但如果静下心来，想想人生的起点，谁又不是孑然一身来到这世上呢？
生活也好，工作也罢，没有谁是离不开谁的。所以，合得来就处，合不来就散，为何要为了
别人的过错，惹自己不开心呢？
就像冰心说的：如果你的心简单，那么这个世界也就简单。
我知道，控制情绪真的不是一件易事，大多数人都是在生气过后才想起这个道理，但这一生
漫漫长路，其实就是一场漫长的修行啊。
越是不如意时，越要静下来，让心变得简单一点，不再像一团乱麻，你才能更直接地找到问
题的关键，并尽力解决它。
人生不如意十有八九，谁也无法保证自己永远都不会碰上讨厌的人和不如意的事。我们改变
不了环境，但至少我们可以决定自己的心态，别让人生，输给了心情。
要知道：心若小了，小事也成了大事，而心若大了，大事也成了小事。
所以，记得时时安抚自己的心，告诉它：一切都很好。
看过这样一句话：人生没有如果，只有后果和结果。
想想我们这一辈子，最开始来到这世上，是因为不得不来，最后离开，也是因为不得不走。
很多选择既然已经做了，那就要接受并相信这是唯一的可能，不要把有限的生命，都浪费在
纠缠上。
要时常问问自己，现在让你觉得累的，是你真的想要的吗？拿赚钱和爱情来说，明明是为了更
好的生活，怎么反而越过越累呢？
努力赚钱没错，但如果因此熬坏了身体，赚的钱甚至都持平不了对健康的透支，那赚钱的意义
在哪里呢？人有追求是好事，但更要明白自己追求的到底是什么。
工作就是工作，做好自己该做的事就好，别想太多，别想着和每个认识的人都成为好朋友，别
把同事关系，看得太重；
再爱一个人，也别把感情当成生活的全部，毕竟，人和人都是独立的个体，走得太近，难免容
易失望，恋爱也好，婚姻也好，一定要有属于自己的生活和圈子，独立爱自己，才能亲密爱别
人，每个人都有自己生活的轨迹，要感恩相遇，也要看开离别，别爱太满，别睡太晚；
希望你能做一个有“清洁力”，也敢于“断舍离”的人，不会再穿的衣服，不会再看的旧报纸，不会
再联系的旧人，就早点扔掉。
心的空间有限，别放太多东西，也别把太多人请进生命，让心简单一点，生活才更能简单从容。
人生中大多数的不如意，其实都源于自己想的太多了，太过于在意别人的看法，太容易被他人
的情绪所左右，太敏感太自卑，才不快乐。
大道至简，繁在人心。
这辈子，学会简单，其实就是最不简单的难得。
只有心简单了，世界才能简单，所见之景，景景皆是幸福；只有心自在了，人生才能自在，所
到之处，处处都是快乐。
愿往后，人生酸甜都能简单点，喜怒悲欢都能平和些；
愿往后，以宽容、以知足、以感恩、以坦然，不辜负自己，也不辜负此生。
摘自《新华社》