解决人生问题的关键在于自律。人若缺少自律，就不可能解决任何麻烦和问题。在某些方面自律，只能解决某些问题，
全面的自律才能解决人生所有的问题。
生活中遇到问题，这本身就是一种痛苦，解决它们的过程
又会带来新的痛苦。各种各样的问题接踵而至，使我们疲于奔命，
不断经受沮丧、悲哀、痛苦、寂寞、内疚、懊丧、愤怒、恐惧、焦虑和绝望的打击，从而不知道自由和幸福为何物。
这种心灵的痛苦通常和肉体的痛苦一样剧烈，甚至令人更加难以承受。正是由于人生矛盾和冲突带来的痛苦如此强烈，
我们才把它们视为问题；也正是因为各种问题接连不断，我们才觉得人生苦难重重。