破戒是每天都在发生的事情，屡戒屡破的人也有很多，要突破怪圈是不太容易的，怪圈的力量很强，就像一张强大的渔网
要撞开这张渔网，需要很大的冲击力！决心和勇气一定要强，一开始就要有破釜沉舟、你死我活的斗志，拿出血站到地的
气概，猛火煮起来，戒色文章学起来，戒色笔记记起来，段念口诀练起来，坚持一段时间，就会有很大长进。一旦你冲起
来，那个怪圈就很容易被冲破，你会发现怪圈其实没有那么强，只是自己之前太弱了，只要自己真正强起来，这个怪圈是
可以瞬间被冲破的。
破戒后往往很沮丧，各种消极思考，各种自我否定，觉得自己没用，这个破戒的心理感受我以前也经历了很多次，那是在
屡戒屡破的怪圈中挣扎，一次次失败，一次次被心魔虐的体无完肤，甚至也放弃过，就是不想戒了，但最后还是回到了戒
色这条路上，因为不戒不行了，身体症状那么严重，经常吃药，感觉身体很难受。身体症状会告诉你不能再放纵了，在放
纵就彻底废掉了，必须要戒了，真的是撸到了生死存亡的关头了，之前撸的太凶了，掏的太狠了，报应来的异常猛烈。
我想戒掉，但无奈怪圈的力量太强，把我牢牢控制在这个死循环里，后来通过学习戒色文章，我学会了修心，学会了观心
断念，觉悟也与日俱增，最后如愿突破了怪圈。这个怪圈真的很厉害，要突破它，必须强大起来，冲起来，才有可能突破
否则真的会把人困废在里面，绝对是一个困境！让人看不到希望。